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【1week配信】藤野俊幸のスライスサーブ完全マスター

>レッスン1:ガイダンス

一口にスライスサーブといっても、それは10人いれば10とおりのサーブになります。非常に癖の出やすいショットであり、それゆえ...

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公開日2019.9.17 終了予定日2019.9.23

【3M継続】田中徹のダブルス・ウイニングショット40

>戦術15:ロブボレー

意外性のあるロブボレーでポイント奪取を狙ってみましょう。ネットに出たけれども詰め切れずにポジション的に劣勢の局面...

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公開日2019.9.16 終了予定日2019.12.16

海老名正明の体にやさしいストローク術

>大腰筋を使った突っ立ちストローク

前回紹介した有酸素運動系の遅筋(赤筋)の1つにインナーマッスルがあります。インナーマッスルは...

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公開日2019.9.13 終了予定日2020.3.13

【3M継続】田中徹のダブルス・ウイニングショット40

>戦術14:バックハンドハイボレーセンター強打

バックハンドでハイボレーをセンターに強打するには、まずボールを十分に引き付けて飛んでくるボールの真横に...

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公開日2019.9.9 終了予定日2019.12.9

橋爪宏幸のダブルス巧者の心理戦術

>弱気タイプの攻め方と強気タイプの崩し方

ゲーム終盤の競った場面ではプレーヤーの性格がより強くプレーに表れるもの。その時点で相手が強気なタイプなのか...

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公開日2019.9.6 終了予定日2020.3.6

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新着ワンポイントコラム

2019.9.17
100歳までテニス
具体的に100歳までテニスをすると考えるようになったのは、一昨年からです。それまでも、R40ということで身体に優しいテニスを15年以上追究してきました。おぼろげだった様々なことが、次第に形になり皆様にご紹介できることで、今では100歳までテニスをすると、公言するようになりました。

きっかけは、25年以上指導している生徒が80歳になったことです・・・[続きを読む]
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海老名正明のR40倶楽部

シンプルかつ明解なアドバイスで人気を博す海老名正明コーチが、40歳以上のテニス愛好者に贈るスローテニスライフのススメ。あなたのテニス観が変わります!

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橋爪宏幸の勝利のレシピ

草トーナメントで200勝以上の実績を持つ橋爪宏幸氏(プリンス・アドバイザリースタッフ)が解き明かすダブルス勝利の法則。ポイントを獲るアイデアやゲームに勝つためのノウハウが満載です!

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