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手首、ヒジ、肩関節をやわらかく使って多彩なトップスピンショットを繰り出せ！→動画ページへ
フォアハンド、バックハンド、ボレー、スマッシュ、サーブ…イメトレに最適！→動画ページへ
コントロールと威力を兼ね備えたボレー打法でキミのネットプレーが激変する！→動画ページへ
速いサーブ、力強いサーブを打つための体づかいを段階レッスンで習得しよう！→動画ページへ
ベースラインからダウン・ザ・ラインに鮮やかなエースを決めてみましょう。相手に深いボールで押し込まれたら、クロスには...
公開日2017.8.14 終了予定日2017.11.14
今回はボレーの上達のコツを解説します。基本のミドルボレー、1stボレーと2ndボレー、そしてアングルボレー。この3ショットを紹介していきます...
公開日2017.8.11 終了予定日2018.2.11
ラリー中、相手にアングルショットを打たれてコートの外に追い出されそうになったら、さらに角度をつけて切り返す起死回生の...
公開日2017.8.7 終了予定日2017.11.7
テニスは、20年前に比べてストロークが進化したと言われています。世界のトップレベルではサーブ＆ボレーヤーがほぼいなくなり...
公開日2017.8.4 終了予定日2018.2.4
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