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ワンポイントコラム

2017-09-29


橋爪宏幸のダブルス必勝ポジショニング>台形雁行陣の前衛のポジショニング

雁行陣同士で後衛がクロスで打ち合っている場合は、味方後衛がボールを打つ時は前衛はTゾーンまで下がって相手前衛のボレーに備えます。そして、相手のボレーがなければネットへ詰めて相手後衛にプレッシャーをかけ、ボレーできなければTゾーンへ下がって守ります。これが雁行陣の前衛の基本の動き方です。

どちらかがストレートロブを打って台形雁行陣になった場合も「攻めのときはネットへ詰めて、守るときはTゾーンに下がる」という考え方は同じですが、前衛の出る方向が・・・[続きを読む]


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明日の試合で役立つダブルス戦術動画レッスン連動コラム

2017-09-27


ドロップボレーを成功させる

中級の方にとって、ドロップボレーは憧れのテクニックの一つです。ダブルスの並行陣でドロップボレーを成功させるためには、ドロップボレーだけを練習するのではなく、ロングボレーやロブボレーの練習も同時に行うと良いでしょう・・・[続きを読む]


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テクニック上達のマル秘ヒント海老名正明のR40倶楽部

2017-09-25


リターンサイドの決め方(1)

最近の草トーナメントを見ていると、右利きがアドサイド、左利きがデュースサイドを守るペアが出始めています。また2人とも右利きでも、どちらがアドサイドに入ったほうが良いか迷うケースもあるでしょう。
 
2人でサイドを決める時のポイントは「相手サーブをブレークするには・・・[続きを読む]


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明日の試合で役立つダブルス戦術橋爪宏幸の勝利のレシピ

2017-09-22


早川克意のTennis上達Tips >8の字スウィングで片手バック強化

「バックハンドでもっと力強いボールを打ちたい」「バックハンドのラリーで相手に打ち負けたくない」という悩みを持っている人も多いと思います。さほど腕力がない人でも、容易に力強い片手バックを打てるようになるための腕づかいのコツを、今回は紹介します・・・[続きを読む]


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テクニック上達のマル秘ヒント動画レッスン連動コラム

2017-09-19


ボールの深さから作り出す

ダブルスのレシーブは、ネットプレーヤーがいるのでコースを考えて、プレースメントを重視する必要があります。しかし、シングルスはコースよりもボールの深さを作り出すことからはじめて下さい。

シングルスのレシーブが苦手という理由で、プライベートレッスンを申し込まれたTさん。実際に打ってもらうと・・・[続きを読む]


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テクニック上達のマル秘ヒント海老名正明のR40倶楽部

2017-09-18


キープを心がけたいときは高確率のサーブをセンターに

ファイナルセット10ポイントタイブレークで、ミニブレークした後のポイントをキープしたい時に私は、ノータッチエースを狙うのではなく、確率の高い1stサーブを打つようにしています。さらにコースはセンターに打つことを心がけています・・・[続きを読む]


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明日の試合で役立つダブルス戦術橋爪宏幸の勝利のレシピ

2017-09-15


海老名正明の攻める!進化系トップスピン>低い打点から放つ進化系トップスピン

トップスピンの特徴の1つは、しっかり振り切って打てることです。たとえば相手がスライス回転のかかった低い弾道のショットを得意としている場合、面を作って丁寧に当てにいくとスライス回転に弾かれて面がブレてミスショットになりがちです。そんな時は、しっかり振り切るトップスピンで・・・[続きを読む]


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テクニック上達のマル秘ヒント動画レッスン連動コラム

2017-09-14


フォアハンドストロークを整える

フォアハンドストロークは、打点の幅が広いのがメリットです。しかし、調子が悪くなると幅の広い打点のために、フォームが崩れやすいのもフォアハンドストロークの特徴の一つです。フォームを整えるコツを状況別にご紹介します・・・[続きを読む]


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テクニック上達のマル秘ヒント海老名正明のR40倶楽部

2017-09-11


勝負をかけてブレークしたいときは4ケースを想定してリターン

前回の話をもう少し詳しく説明しましょう。ファイナルセット10ポイントタイブレークで、キープした後のポイントに勝負をかけてブレークしたい時に私は、リターンに入る前にいくつかのケースをイメージするようにしています。
 
今までのゲームの中で成功したリターンを思い出して、打てる打点に身体が入れた時と、そうでない時をイメージしておきましょう・・・[続きを読む]


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明日の試合で役立つダブルス戦術橋爪宏幸の勝利のレシピ

2017-09-08


瀬間友里加のプロ技セレクション>サーブ編

今回はサーブの上達のコツを解説します。2ndサーブで使える確率重視のスピン系サーブ、1stサーブで使えるスピードの速いフラットサーブ、そして左利きの私が最も得意とするワイドに切れるスライスサーブ。この3ショットを紹介していきます・・・[続きを読む]


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テクニック上達のマル秘ヒント動画レッスン連動コラム

2017-09-05


前衛が主導権を

ダブルスの雁行陣のラリーは、前衛が主導権を握り試合をコントロールする必要があります。先日、私が指導している大学テニス部のダブルスの試合を観戦し、5-7、1-6で敗退した試合からこのことを強く感じました。

この試合では、ペアのレベル差があることも一因になりました。一人は2年前から試合に出場しているN選手で、もう一人は今回の試合が初出場のI選手です。この試合の問題は、N選手が後衛の時に・・・[続きを読む]


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明日の試合で役立つダブルス戦術海老名正明のR40倶楽部

2017-09-04


2ポイント差をつけることを考える

ダブルスのタイブレークではサービスキープが基本ですが、草大会では必ずしもそのように推移するとは限りません。ですからファイナルセット10ポイントタイブレークで私は「まずは2ポイント差をつける」ことを考えてプレーするようにしています・・・[続きを読む]


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明日の試合で役立つダブルス戦術橋爪宏幸の勝利のレシピ

2017-09-01


海老名正明の攻める!進化系トップスピン>回り込んで鋭角に放つ進化系逆クロス

バック側に来たボールをフォアハンドに回り込んで打てれば、攻撃力は高まります。フォアハンドに回り込むとフトコロを大きく作れるので、右に来るか左に来るか、相手にコースが読まれにくくなります。回り込んで逆クロスに強いショットを打てれば、相手を一気に劣勢に追い込めるでしょう・・・[続きを読む]


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テクニック上達のマル秘ヒント動画レッスン連動コラム

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石田洋平のテニススキルアップ術>風対策編:風の中のストローク術

身体の動きをつかみ取る

ゲームポイントではサインプレーでポーチに出る

加藤季温のサービス進化論 >第7回:体をダイナミックに使うロジックを学ぶ

栄養士のように

同じゲーム数を取っているとき1stサーブではセンターに入れる

石田洋平のテニススキルアップ術>風対策編:風の中のサーブ術

動きの遅い人に合わせる

私なりの作戦の立て方・相手ペアを丸裸にする(3)

加藤季温のサービス進化論 >第6回:たわんで戻る腕づかいでサーブを高速化


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草トーナメントで200勝以上の実績を持つ橋爪宏幸氏(プリンス・アドバイザリースタッフ)が解き明かすダブルス勝利の法則。ポイントを獲るアイデアやゲームに勝つためのノウハウが満載です!

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