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ワンポイントコラム

海老名正明のR40倶楽部

シンプルかつ明解なアドバイスで人気を博す海老名正明コーチが、40歳以上のテニス愛好者に贈るスローテニスライフのススメ。あなたのテニス観が変わります!

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橋爪宏幸の勝利のレシピ

草トーナメントで200勝以上の実績を持つ橋爪宏幸氏(プリンス・アドバイザリースタッフ)が解き明かすダブルス勝利の法則。ポイントを獲るアイデアやゲームに勝つためのノウハウが満載です!

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海老名正明の体にやさしいサーブ術

>発想の転換でサーブを安定させる

今回は、サーブを安定させるための考え方をいくつか紹介します。発想をちょっと変えるだけで、不安定だったサーブが安定してくることもありますので...

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公開日2019.8.16 終了予定日2020.2.16

【1week配信】谷澤英彦のシングルス2ショット戦略

>リターンからの戦略

<谷沢英彦の2ショット戦略> 1打目:リターンをセンターに強く打つ 2打目:ショートクロスに打つ...

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公開日2019.8.13 終了予定日2019.8.19

【3M継続】早川克意のボレスト道場

>効果抜群!ボレストのアイデア練習法

ボレストは実戦的なボレー力を身につけるいい練習ですが、もうひと工夫加えることで...

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公開日2019.8.12 終了予定日2019.11.12

藤野俊幸のナイスショットの新法則

>第4回:体の背面を使って打つ片手バックハンド

片手打ちバックハンドには打ち方が2つあります。1つは、体の背面を使って体を閉じたままブロックする打ち方。もう1つは...

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公開日2019.8.9 終了予定日2020.2.9

【3M継続】早川克意のボレスト道場

>ボレストでドロップボレーのコツをつかもう

今回は、ボレー対ストロークの練習の中でドロップボレーを磨くコツを紹介します...

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公開日2019.8.5 終了予定日2019.11.5

海老名正明の体にやさしいサーブ術

>体の面を戻してサーブのコースを作る

今回は、サーブのコースを安定させるコツを紹介します。ヘッドスピードの速い選手であれば、サーブのコースはリストワークで...

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公開日2019.8.2 終了予定日2020.2.2

【3M継続】早川克意のボレスト道場

>ボレストでボレーの決定力を鍛えよう

ボレーは返球することだけが目的ではなく、チャンスボールが来たらしっかり決めること...

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公開日2019.7.29 終了予定日2019.10.29

藤野俊幸のナイスショットの新法則

>第3回:遠心力を利用して振り切るフォアハンド

ラケットを体の前で整え、ボールを手のひらの荷台部分に載せて、運搬します。このとき、打点にパワーを集中するためにでんでん太鼓の要領で遠心力を...

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公開日2019.7.26 終了予定日2020.1.26

【3M継続】早川克意のボレスト道場

>ボレストで鍛える流すボレーテクニック

ボレーは次の4つのタイプに分けられます。(1)パンチを効かせるボレー、(2)流すボレー...

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公開日2019.7.22 終了予定日2019.10.22

海老名正明の体にやさしいサーブ術

>安定サーブはタメない、ひねらない

今回は、力感を抑えた打ち方でサーブを安定させる方法を紹介します。ジュニア選手であれば、スピードアップを目指して...

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公開日2019.7.19 終了予定日2020.1.19

【3M継続】早川克意のボレスト道場

>ボレストは応用フットワークで上達する

ボレー対ストロークの練習をやっていても必ず先にミスしてしまってラリーが続かない...

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公開日2019.7.15 終了予定日2019.10.15

藤野俊幸のナイスショットの新法則

>第2回:ボールを荷台に載せて打っていこう!

ラケットを体の前で整えて打つために、手のひらの正しい使い方を覚えましょう。まずは、手のひらを2つのパーツに分けて考えてください。1つは人差し指と親指を...

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公開日2019.7.12 終了予定日2020.1.12

【3M継続】早川克意のボレスト道場

>ボレストの基本フットワークを覚えよう

ボレー対ストロークの練習、いわゆる「ボレスト」はとても効果的な練習法です...

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公開日2019.7.8 終了予定日2019.10.8

海老名正明の体にやさしいサーブ術

>鼻で上げるイメージでトスを安定させる

ゲームの大事な場面でサーブが入らなくなる理由の1つは、トスの乱れです。緊張は手に出るため、トスアップ時に手の意識が強すぎると...

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公開日2019.7.5 終了予定日2020.1.5

【3M継続】石田洋平のやさしいフォアハンド再生術

>短く低い球を軽快にさばいて得点したい!

相手のボールがサービスライン付近に短く返ってきた場合、高く弾む球なら...

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公開日2019.7.1 終了予定日2019.10.1


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