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ワンポイントコラム

海老名正明のR40倶楽部

シンプルかつ明解なアドバイスで人気を博す海老名正明コーチが、40歳以上のテニス愛好者に贈るスローテニスライフのススメ。あなたのテニス観が変わります!

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橋爪宏幸の勝利のレシピ

草トーナメントで200勝以上の実績を持つ橋爪宏幸氏(プリンス・アドバイザリースタッフ)が解き明かすダブルス勝利の法則。ポイントを獲るアイデアやゲームに勝つためのノウハウが満載です!

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【3M継続】ワンポイントクリニック

>18:安定したスライスを打つ

安定したスライスを打つには、安定したスイングの軌道が必要です。安定した軌道は、肩を支点にして振り子のように...

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公開日2005.11.25 終了予定日2017.12.31

【3M継続】ワンポイントクリニック

>17:グリップエンドを意識してインパクト

インパクトは正しい面を作ることが大事です。しかし、面を意識しすぎて早く面を作ろうとすると手打ちになりやすいものです。インパクトの時に面の操作をしてしまい...

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公開日2005.11.11 終了予定日2017.12.31

【3M継続】ワンポイントクリニック

>16:連続打ちでバランスのいいスマッシュ

連続打ちのメリットは、同じ動作を素早く繰り返し行うことで余計な力が抜けて筋肉や関節の動きがスムーズになってくることです...

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公開日2005.10.28 終了予定日2017.12.31

【3M継続】ワンポイントクリニック

>15:正しいボディーターンを覚える

手が自由に動くフォアハンドストロークはボディーターンを使わなくてもボールを打てるため、バックハンドストロークに比べて...

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公開日2005.10.21 終了予定日2017.12.31

【3M継続】ワンポイントクリニック

>14:前後に動いてスマッシュを打つ

サーブは打てるのにスマッシュが苦手な方は、フットワークができていない場合が多いです。   サーブと違って...

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公開日2005.10.14 終了予定日2017.12.31

【3M継続】ワンポイントクリニック

>13:スライスボレーをマスター

ネットから離れた位置(サービスライン付近)で低いボールを相手コートに深く打つときに、スライスボレーを使えるようになると...

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公開日2005.10.7 終了予定日2017.12.31

【3M継続】ワンポイントクリニック

>12:ビハインド・ザ・ボール

フォアハンドボレーで強いインパクトの形を作ることができれば、強く安定したボールになります。この時に大切なのはボールの後ろに頭を残す...

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公開日2005.9.30 終了予定日2017.12.31

【3M継続】ワンポイントクリニック

>11:コックとリリースでスライスを打つ

相手のコートで低く滑る伸びのあるスライスショットを打てれば攻撃のバリエーションを一つ増やすことができるでしょう...

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公開日2005.9.23 終了予定日2017.12.31

【3M継続】ワンポイントクリニック

>10:払う打ち方で振り切る

片手打ちバックハンドでアウトする原因の一つは、ボールに回転がかからないで飛びすぎてしまうことです。ドライブ回転をかけるためには...

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公開日2005.9.16 終了予定日2017.12.31

【3M継続】ワンポイントクリニック

>09:右ひじをたたみ込んで打つ

両手打ちバックハンドのメリットは、右手と左手の役割を分けることができる点です...

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公開日2005.9.9 終了予定日2017.12.31

【3M継続】ワンポイントクリニック

>08:左ひざで体の軸を作る

体の回転を使って打つバックハンドドライブは、軸を作る必要があります。プロは、背筋の伸びた姿勢でボールを打ちます。上半身を真っ直ぐに保って...

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公開日2005.9.2 終了予定日2017.12.31

【3M継続】ワンポイントクリニック

>07:左手の動きと体のターン

両手打ちバックハンドのメリットは、左手を使うことができることです。左手を使うことによって、足腰の大きな筋肉を使った...

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公開日2005.8.26 終了予定日2017.12.31

【3M継続】ワンポイントクリニック

>06:キレのあるスウィング

フォアハンドストロークは肩の回転を意識する場合もありますが、腰の回転を意識することにより下半身の使い方を覚えることができます...

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公開日2005.8.19 終了予定日2017.12.31

【3M継続】ワンポイントクリニック

>05:バックボレーは右ひじの面

力の入りにくいバックボレーは、右ひじの面を意識してひじの曲げ伸ばしを使うと、パンチのある安定した面を作ることができます...

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公開日2005.8.12 終了予定日2017.12.31

【3M継続】ワンポイントクリニック

>04:サーブは肩の入れ替えで打つ

肩の入れ替えをスムーズに行うことが、速いサーブを打つ条件です...

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公開日2005.8.5 終了予定日2017.12.31


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