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公開日

2017.2.13

終了予定日

2017.8.13

>本村浩二のフォアハンド

<エッグボール>
ボールの形を変形させ、そしてボールの軌道を大きく変化させて放つエッグボール。ポイントは、回転量を多くするのはもちろんですが、同時に前へ振り出すパワーを高めて、しっかりと厚く叩くことです。回転ばかりかけようとすると、弱々しいショットになってしまうので注意してください。もちろん、このようにダイナミックにスウィングすると、軸がぶれやすくなります。だからエッグボールを打とうとする場合には、しっかりと足で踏ん張り、身体バランスを安定させた上で、思い切り振り抜くようにしてください。
 
<回り込み>
回り込みは、ボールの動きに合わせるのではなく、先回りしてボールの後ろ側に入り込んでおくようにしましょう。そうすれば、後ろから前へと打ちたい方向に、体重移動をしながら打ち込めるようになります。自分の一番力の入れやすい打点で打つということが基本であり、最も大切なポイント。高すぎると非力になるし、落としすぎると今度は攻撃的に打ちにくくなる。ペストの打点に、しっかりと体を運んで打つようにしてください。
 
<チャンスボールの叩き込み>
チャンスボールはダイナミックに叩き込んで、気分を盛り上げるようにするとよいでしょう。ただし動きが大きくなる分、身体バランスを乱しやすくなります。軸足をしっかりと定めた上で、ボールを力強く打ち抜くようにしてください。スウィングのイメージは、手のひらで顔を引っぱたく感覚。ストレスを発散するつもりでパチーンと叩いてみると、きっと気持ちよく打ち込めると思います。
 
※この動画はプレミアム会員に3ヶ月以上継続して加入している方専用の3M継続特典映像です。

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【3M継続】プロのスウィングでイメージトレーニング

>本村浩二のサーブ

<基本ショット> サーブを打つ上で最も気をつけてほしいのは、テークバックで担ぎ上げたときの、ラケットの角度です...

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公開日2017.2.27 終了予定日2017.8.27

【3M継続】プロのスウィングでイメージトレーニング

>本村浩二の両手打ちバックハンド:応用

<ショートアングル> ショートアングルを狙う場合には、ボールの真後ろではなく、左端(外側)を、シュッと鋭く...

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公開日2017.2.20 終了予定日2017.8.20

【3M継続】プロのスウィングでイメージトレーニング

>本村浩二の両手打ちバックハンド基本

<基本ショット> 基本的なバックハンドを打つ上で気を付ける点は、まずラケットを引いたときに、ボールに対してまっすぐ...

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公開日2017.2.6 終了予定日2017.8.6

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