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公開日
2017.2.24
終了予定日
2018.8.24
サーブのグリップは薄く握るコンチネンタルグリップが基本ですが、同じコンチネンタルグリップでも、ちょっとした握り方の違いでボールの飛び方が変わってきます。
たとえば、スピンサーブを打つときに「今日はオーバーのフォールトが多い」「回転のかかり方がイマイチ」という時は、ラケットを立てる持ち方にすると、プロネーション動作で縦回転をかけやすくなるので、スピンサーブが安定してきます。
また、ラケットを寝かせるように持つと、腕とラケットが一直線に近くなって肩から打点までの距離が長くなり、スウィングスピードが上がってきます。「今日はネットのフォールトが多い」「スピードが乗らない」という時は、ラケットを寝かせる持ち方をしてみましょう。
1stサーブはラケットを寝かせて持ってフラットサーブやスライスサーブを打ち、2ndサーブはラケットを立てて持ってスピンサーブを打つ、といった作戦もいいのではないでしょうか。
今回はスマッシュの手首の使い方が上手くなるアイデア練習法を紹介します。スマッシュをミスする原因の一つが...
公開日2017.11.17 終了予定日2018.11.17
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