まずは無料の会員登録！
会員登録をすれば、ワンポイントコラムや無料動画を閲覧・視聴できます。
月額550円で動画が見放題!!
プレミアム会員（月額550円）に入会すれば、専用動画が視聴できます。
公開日
2017.2.24
終了予定日
2020.2.24
サーブのグリップは薄く握るコンチネンタルグリップが基本ですが、同じコンチネンタルグリップでも、ちょっとした握り方の違いでボールの飛び方が変わってきます。
たとえば、スピンサーブを打つときに「今日はオーバーのフォールトが多い」「回転のかかり方がイマイチ」という時は、ラケットを立てる持ち方にすると、プロネーション動作で縦回転をかけやすくなるので、スピンサーブが安定してきます。
また、ラケットを寝かせるように持つと、腕とラケットが一直線に近くなって肩から打点までの距離が長くなり、スウィングスピードが上がってきます。「今日はネットのフォールトが多い」「スピードが乗らない」という時は、ラケットを寝かせる持ち方をしてみましょう。
1stサーブはラケットを寝かせて持ってフラットサーブやスライスサーブを打ち、2ndサーブはラケットを立てて持ってスピンサーブを打つ、といった作戦もいいのではないでしょうか。
今回はスマッシュの手首の使い方が上手くなるアイデア練習法を紹介します。スマッシュをミスする原因の一つが...
公開日2017.11.17 終了予定日2020.5.17
プレミアム会員専用動画レッスンは、テニスストリームＴＶプレミアム会員（月額550円）の専用サービスです。
プレミアム会員専用動画レッスンは、以下の視聴環境でご覧いただける動画を配信しています。
| OS/アプリ | バージョン | |
|---|---|---|
| デスクトップ | Windows | 7、8.1以上 |
| Mac | OSX Yosemite以上 |
|
| ブラウザ | Chrome | 58以上 |
| Firefox | 52以上 |
|
| Internet Explorer | 11以上 |
|
| MS Edge | 14以上 |
|
| Safari | 10以上 |
|
| モバイル/タブレット | iOS | 9以上/Safari |
| Android | 4.4以上/Chrome |
動画は高速インターネット回線（光、ADSL、ケーブルTVなど）で視聴してください。ご使用のPC、タブレット等のスペック性能、またインターネット接続回線の通信速度によっては動画のダウンロードに時間がかかる場合や正常に再生できない場合があります。動画の視聴に関する不具合については「よくある質問（動画視聴について）」をご参照ください。
