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公開日

2017.3.17

終了予定日

2018.3.17

>第1回:ラリーが長く続かないのはなぜ?

テニスを習いはじめると、まずはいいフォームを身につけようとして球出し練習から行うことが多いものです。しかし、球出し練習ばかり行っていると、実際に相手と打ち合いをしてもなかなかラリーが続かない、という問題に直面するでしょう。ラリーができないとゲームに自信をもって参加できないため、テニスの本当の楽しさをいつまでたっても味わえません。

ラリーが続かない原因の一つは、浅かったり深かったりするボールのバウンドする感覚がつかめていないことにあります。また、球出し練習で覚えた大きなフォームだと距離の加減が難しいこともラリーが続かない原因です。さらに、球出し練習は打ちっ放しになりやすく、打った後の準備や構えが疎かになりがちです。

以上のような理由から、球出し練習を行っているだけではラリーが続くようにはならないのです。最初は球出し練習でなく簡単なラリーの練習を行うことを勧めます。次回からは、テニスを始めたばかりの人でも簡単にラリーを行えるようになる手順を紹介していきます。

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>第5回:ネットを挟んでラリーしてみよう

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公開日2017.5.12 終了予定日2018.5.12

石井宏昌のラリー入門ビギナーズ

>第4回:縦長コートでラリーしてみよう

前回は、横幅を広くしたコートでラリー、ゲームをやりました。今回はエリアの奥行きを広げた縦長コートで...

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公開日2017.4.28 終了予定日2018.3.28

石井宏昌のラリー入門ビギナーズ

>第3回:横長コートでラリーしてみよう

小さなエリアでラリーができるようになったら、今度はエリアの横幅を広げたコートでラリーして...

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公開日2017.4.14 終了予定日2018.3.14

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>第2回:小さなエリアでラリーをしてみよう

ラリーができることがテニスの楽しみの一つになります。しかし、これからテニスを始めようという人がいきなり...

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公開日2017.3.31 終了予定日2018.3.30

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