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ワンポイントコラム

海老名正明のR40倶楽部

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橋爪宏幸の勝利のレシピ

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公開日

2017.4.28

終了予定日

2017.10.28

>第4回:縦長コートでラリーしてみよう

前回は、横幅を広くしたコートでラリー、ゲームをやりました。今回はエリアの奥行きを広げた縦長コートでラリーの練習をしてみます。
 
コートの奥行きが広がった分だけ、前後に動いて打つ必要が出てきます。左右の動きと違って、前後の動きは案外難しいので、最初はエリアを前後2つに分けて、手前を1番、奥を2番として、最初は1番、2番を指定しながらラリーしてみましょう。
 
ラリーが続くようになったら、この縦長コートでゲームをやってみましょう。ゲームの時はエリアの宣言はしませんが、意識的に深さを打ち分けて相手を前後に動かしてください。極端に短いドロップショットや、山なりのロブなど、いろいろな球を混ぜるのが勝つコツです。ゲームで相手と競うことで、深さを打ち分けて相手のバランスを崩すゲーム戦術などが身についてくるでしょう。

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石井宏昌のラリー入門ビギナーズ

>第5回:ネットを挟んでラリーしてみよう

前回まで、横幅を広くしたコート、奥行きを広くしたコートでラリー、ゲームをやりました。今回はネットを挟んだ...

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公開日2017.5.12 終了予定日2017.11.12

石井宏昌のラリー入門ビギナーズ

>第3回:横長コートでラリーしてみよう

小さなエリアでラリーができるようになったら、今度はエリアの横幅を広げたコートでラリーして...

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公開日2017.4.14 終了予定日2017.10.14

石井宏昌のラリー入門ビギナーズ

>第2回:小さなエリアでラリーをしてみよう

ラリーができることがテニスの楽しみの一つになります。しかし、これからテニスを始めようという人がいきなり...

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公開日2017.3.31 終了予定日2017.9.30

石井宏昌のラリー入門ビギナーズ

>第1回:ラリーが長く続かないのはなぜ?

テニスを習いはじめると、まずはいいフォームを身につけようとして球出し練習から行うことが多いものです。しかし...

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公開日2017.3.17 終了予定日2017.9.17

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