まずは無料の会員登録！
会員登録をすれば、ワンポイントコラムや無料動画を閲覧・視聴できます。
月額550円で動画が見放題!!
プレミアム会員（月額550円）に入会すれば、専用動画が視聴できます。
公開日
2017.5.26
終了予定日
2021.5.26
皆さんは、次のようなアドバイスを聞いたことはありませんか。「ボレーは面を早めに用意して、一歩前に踏み込みながら打ちなさい」「フォアハンドは両手を寄せるように、バックハンドは両手を開くように」……。これらは決して間違いではありません。飛んできた球を相手コートに打ち返すことはできます。
しかし、ただ打ち返すだけではなく「狙った所により正確に打ちたい」「ボレーで相手を攻めたい」「ボレーでポイントを取りたい」と思うなら、もっと攻撃的なボレーの打ち方にチャレンジしてみてはいかがでしょうか。
今回紹介するのは、体幹を使ったボレー打法です。映像で見ると、従来のボレーとはちょっと違うので違和感を感じる人もいるかもしれませんが、実際にやってみると打ちやすさ・コントロールのしやすさが分かるはずです。
また、着地してツツッと滑るから相手はとても返球しにくいはずです。このように体幹ボレーはコントロールと威力を兼ね備え、返すだけではなく「ボレーで攻めていける」「エースを奪える」という点が特徴です。次回から、この攻撃的ボレーの打ち方を詳しく紹介していきます。
相手のボールがふわっと浮いてきた場面でハイボレーをふかしてアウトしてしまったり、ミスヒットしてネットしたという経験は...
公開日2018.2.23 終了予定日2021.2.23
押す、運ぶではなく、狭い幅の中でヘッドを加速させる打ち方で攻撃ボレーになります。この打法なら、ミドルボレーだけでなく...
公開日2018.2.9 終了予定日2021.2.9
打球の威力は「ラケットの重さ×ラケットヘッドの加速度」で決まってきます。これはストロークもボレーも同じ原理です...
公開日2018.1.26 終了予定日2021.7.26
狭い振り幅の中で打つ体幹ボレーは、従来の「踏み込んで打つボレー」や「腕を左右対称に動かして...
公開日2018.1.12 終了予定日2021.7.12
体幹バックボレーの動きを習得するドリルを紹介します。オープンスタンスのまま、左股関節と...
公開日2017.7.21 終了予定日2021.7.21
狭い振り幅の中でラケットヘッドを加速させて打つ体幹ボレーなら、従来の「踏み込んで打つボレー」や...
公開日2017.7.7 終了予定日2021.7.7
前回は、 コントロール、威力ともに優れたボレーを習得するための第一ステップとして、正しい腕の動かし方を紹介しました。今回は...
公開日2017.6.23 終了予定日2021.6.23
体幹打法のボレーは、従来の「面を用意して一歩前に踏み込みながら打つボレー」「両手を寄せたり、開いたりするボレー」に比べて...
公開日2017.6.9 終了予定日2021.6.9
プレミアム会員専用動画レッスンは、テニスストリームＴＶプレミアム会員（月額550円）の専用サービスです。
プレミアム会員専用動画レッスンは、以下の視聴環境でご覧いただける動画を配信しています。
| OS/アプリ | バージョン | |
|---|---|---|
| デスクトップ | Windows | 7、8.1以上 |
| Mac | OSX Yosemite以上 |
|
| ブラウザ | Chrome | 58以上 |
| Firefox | 52以上 |
|
| Internet Explorer | 11以上 |
|
| MS Edge | 14以上 |
|
| Safari | 10以上 |
|
| モバイル/タブレット | iOS | 9以上/Safari |
| Android | 4.4以上/Chrome |
動画は高速インターネット回線（光、ADSL、ケーブルTVなど）で視聴してください。ご使用のPC、タブレット等のスペック性能、またインターネット接続回線の通信速度によっては動画のダウンロードに時間がかかる場合や正常に再生できない場合があります。動画の視聴に関する不具合については「よくある質問（動画視聴について）」をご参照ください。
