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ワンポイントコラム

海老名正明のR40倶楽部

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橋爪宏幸の勝利のレシピ

草トーナメントで200勝以上の実績を持つ橋爪宏幸氏(プリンス・アドバイザリースタッフ)が解き明かすダブルス勝利の法則。ポイントを獲るアイデアやゲームに勝つためのノウハウが満載です!

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公開日

2017.6.19

終了予定日

2017.9.19

>チャンスボールを確実に仕留めろ!

ダブルスのボレーヤーはポイントゲッターですから、ネットでの決定力を高めることがダブルスに強くなる近道です。胸より高く浮いてきたチャンスボールは確実に決められるようになりましょう。

ボレーの決定力を高めるコツは、前に出ることです。前に動くドリルとしてトラップボレーをやってみましょう。ラケットを胸の前にセットして、ネット前に詰めて打つ練習を行うことで、チャンスボールに瞬時に反応して前に詰める動きが身についてきます。

次にステップのタイミングを覚えましょう。相手が打つとき、相手のインパクトにあわせてスプリットステップをします。相手が打つ瞬間に着地するタイミングでステップできるようになれば、相手の打ったコースに素早く動けるようになります。また、相手に逆をつかれたとしてもすぐに対応できますから、ポーチに出ようとしてサイドを抜かれるミスも防げるようになります。
 
このステップのタイミングを覚えるためのドリルを映像で紹介していますので、ぜひ、参考にしてください。
 
※この動画はプレミアム会員に3ヶ月以上継続して加入している方専用の3M継続特典映像です。

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【3M継続】石井弘樹のダブルス力養成アカデミー

>スマッシュの守備範囲を広げよう

せっかく相手をボレーで追い込んでも、ロブで逃げられたら1からやり直しになってしまいます...

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公開日2017.6.26 終了予定日2017.9.26

【3M継続】石井弘樹のダブルス力養成アカデミー

>ローボレーで粘る力を鍛える

昔はローボレーはラケットヘッドを下げずにしっかりヒザを曲げて低い姿勢で打ちなさいと言われましたが...

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公開日2017.6.12 終了予定日2017.9.12

【3M継続】石井弘樹のダブルス力養成アカデミー

>浅いスライスショットで相手を崩せ!

ストロークの強い相手と単調に打ち合っているだけでは勝機は見い出せません。相手が「全然ミスしそうにないな」という時は...

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公開日2017.6.5 終了予定日2017.9.5

【3M継続】石井弘樹のダブルス力養成アカデミー

>アタック、アングル、ロブを自在に操る

ストレートアタック、アングルショット、トップスピンロブは、ストロークで相手を崩していくための重要なテクニックであり...

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公開日2017.5.29 終了予定日2017.8.29

【3M継続】石井弘樹のダブルス力養成アカデミー

>エッグボールをマスターしよう

トップスピン回転の強くかかった通称エッグボールは、球質が重く、安定性も高いボールです。ダブルスのラリーで主導権を握り...

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公開日2017.5.22 終了予定日2017.8.22

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