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公開日

2017.7.3

終了予定日

2017.10.3

>トップスピンの基本動作を覚えよう(1)

フォアハンドでトップスピンを打つために重要なことは、ラケットをしっかり振り切ることです。振り切ることでラケットヘッドが加速してボールに強い縦回転をかけて打てるようになります。
 
しっかり振り切るために注意してほしいのは、打つ時に体を止めること。軸足、前足の位置を決めて、体を止めてから腕を振り切ります。スウィング中にラケットと体が一緒に動いてしまうと振り抜きが悪くなってしまいます。スタンスを決めて体の動きを止めて、それからしっかり腕を振り抜くようにしましょう。
 
ラケットヘッドを加速させるには、グリップを握る強さにも気をつけてください。テークバックのときは極力グリップを握らないこと。ここで力が入ってしまうとスウィングが加速できません。グリップの力を抜いてテークバックし、インパクトで握って、また脱力します。
 
握るのは一瞬です。そうするとスウィング全体がしなやかで、なおかつラケットヘッドが加速して十分なトップスピン回転のかかったショットが打てるようになります。
 
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【3M継続】村上武資×海老名正明のスピン&スピンスクール

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公開日2017.7.31 終了予定日2017.10.31

【3M継続】村上武資×海老名正明のスピン&スピンスクール

>スピンサーブの基本動作を覚えよう

スピンサーブは、ボールに縦回転をかけて入る確率を高めることが第一の目的です...

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公開日2017.7.24 終了予定日2017.10.24

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>基本トップスピン習得ドリル

いいトップスピンを打つためのキーワードは「力を抜く」です。テークバックで力を抜いて...

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公開日2017.7.17 終了予定日2017.10.17

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>トップスピンの基本動作を覚えよう(2)

フォアハンドでトップスピンを打つときは、上半身、とくに腕をリラックスさせることを意識し...

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公開日2017.7.10 終了予定日2017.10.10

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