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ワンポイントコラム

海老名正明のR40倶楽部

シンプルかつ明解なアドバイスで人気を博す海老名正明コーチが、40歳以上のテニス愛好者に贈るスローテニスライフのススメ。あなたのテニス観が変わります!

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橋爪宏幸の勝利のレシピ

草トーナメントで200勝以上の実績を持つ橋爪宏幸氏(プリンス・アドバイザリースタッフ)が解き明かすダブルス勝利の法則。ポイントを獲るアイデアやゲームに勝つためのノウハウが満載です!

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公開日

2013.10.11

終了予定日

2017.3.31

>守備範囲がグンと広がるスマッシュ術

体の左右に流れたロブはスマッシュだとちょっと打ちづらいですが、コツをつかめば難しくありません。ハイボレーで処理するだけではなく、ぜひ、スマッシュにチャレンジしてみましょう。

ちょっと右に来た場合は、ラケットの準備を早くしすぎると腕の振りが弱くなって強いスマッシュが打てません。打点に入るまでにしっかり肩を入れて、肩の延長線上にラケットを振り出していけば、腕の振りがしっかり作れます。

また、ちょっと左に来たときは、少し上を向いて下からボールを見上げるように打点に入ります。打つ時は腕を右に振り出していきます。体より左に上がったロブをバックのハイボレーで打てるようになれば、スマッシュの守備範囲は一気に拡大します。

右側のロブも左側のロブも、打点に入る際に肩をしっかりと回し入れて体の横向きを作ることが大切です。その際には、左ヒジをボールに向けて左腕越しにボールを見るようにすると、肩の入った体勢が作りやすくなります。ぜひ、試してみて下さい。

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海老名正明の現場で使えるテニス術

>伸びてくるスライスに対抗するボレー術

スライス回転で飛んでくるボールは、低い弾道でスーっと伸びてくるので意外と...

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公開日2014.4.25 終了予定日2017.3.31

海老名正明の現場で使えるテニス術

>深いロブと浅いロブのスマッシュ術

今回は深いロブと浅いロブのスマッシュの対応の仕方を練習します...

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公開日2014.4.11 終了予定日2017.3.31

海老名正明の現場で使えるテニス術

>後衛同士のラリー戦で負けないストローク術

ストレートで打ち合うラリーはそこそこできるけど、順クロスや逆クロスでの打ち合いになると...

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公開日2014.3.28 終了予定日2017.3.31

海老名正明の現場で使えるテニス術

>速いサーブに打ち負けないレシーブ術

相手のサーブが速いとき、グランドストロークのように大きくテークバックしたら...

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公開日2014.2.7 終了予定日2017.3.31

海老名正明の現場で使えるテニス術

>チャンスボールの打ち損じ防止術

今回は、ネット際に緩く飛んできたチャンスボールへの対応術をレッスンします...

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公開日2014.1.24 終了予定日2017.3.31

海老名正明の現場で使えるテニス術

>簡単に打ち返せるハーフボレー術

ハーフボレーが苦手だからといってネットの近くでばかりボレー練習していては、いつまでたっても...

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公開日2014.1.10 終了予定日2017.3.31

海老名正明の現場で使えるテニス術

>フラット系とスライス系を使い分けるボレー術

今回は、ボレーのポジションや飛んでくるボールの軌道を考えて、フラットボレーとスライスボレーを...

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公開日2013.11.8 終了予定日2017.3.31

海老名正明の現場で使えるテニス術

>どんな球にも対応できる万能フォアハンド術

フォアハンドストロークでいろいろなボールに対応することが今回のテーマです...

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公開日2013.10.25 終了予定日2017.3.31

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「MPEG4」「QuickTime」「Flash」の各ボタン(旧動画配信システム)は2017年3月31日に終了します。


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