まずは無料の会員登録！
会員登録をすれば、ワンポイントコラムや無料動画を閲覧・視聴できます。
月額550円で動画が見放題!!
プレミアム会員（月額550円）に入会すれば、専用動画が視聴できます。
公開日
2017.12.1
終了予定日
2020.12.1
風の強い日にサーブを安定して打つコツは、トスです。トスアップを高くしてしまうと、ボールが風に流されやすくなって、思い通りの打点で打てなくなります。それを無理に打ちにいってフォールトが続くと、次第に自信を失って入れるだけのサーブになりがちです。
風の強い日は、トスを低めに上げてトスが風に流されないよう工夫しましょう。トスを低くして、コンパクトにスウィングすることで、サーブが入る確率はグンと高まります。サーブは強くなくていいから確実に入れて次のプレーに集中することが、風の日のプレーのコツです。
風上からサーブを打つ場合は、風に乗って飛距離が伸びることを頭に入れて置くことが大切です。力いっぱい打つとロングのフォールトをしやすくなります。軽めに打って風に乗せるだけで、威力のあるサーブになります。
一方、風下からのサーブは力いっぱい打ってもサービスボックスに収まりやすく、サーバーとしては気持ちよくサーブできる状況ですが、レシーバーに届くころには打ち頃のサーブになりがちです。あえてゆっくりしたサーブを打つと、相手コートで急激に失速してとても打ちにくいサーブになります。
また、風下からは風を受けてサーブの回転量が増えます。とくにスライスサーブは曲がりが大きくなるので、積極的にスライスサーブを使ってみることをオススメします。
相手にバック側の遠いコースに打たれたり、深いボールで押し込まれたときに役立つのが、バックハンドのスライスショット...
公開日2020.1.31 終了予定日2021.1.31
ボレー対ストロークのラリー中、相手がベースラインより後ろに下がったときに打つのがドロップボレーの基本的な使い方です。逆に、相手がベースラインの中に入っているのに...
公開日2020.1.17 終了予定日2021.1.17
トップスピンロブは、うまく抜ければそのままウイナーになる可能性の高いショットですが、ロブが浅すぎて相手に取られたり、強く打ちすぎてアウトしたり...
公開日2020.1.3 終了予定日2021.1.3
今回のスキルアップ術はフォア側に短いボールが来たときの対処法です。相手のボールをやっと拾って返すようなピンチの場面でも...
公開日2019.12.20 終了予定日2020.12.20
デュースサイドのリターンで相手がスライスサーブをワイドに打ってきた時、外に切れていくサーブをクロスに正確に返球するには、ちょっとしたコツが...
公開日2019.12.6 終了予定日2020.12.6
ドライブボレーは強く打って一発で決めなきゃいけない、と思っている人が多いようですが、強くたたこうとすると、タイミングが少しズレただけでミスしやすく...
公開日2019.11.22 終了予定日2020.11.22
ネットで攻撃中に相手がかなり高いロブを打ち上げてきたとき、スマッシュで打とうとするとボールの落下スピードが速いので...
公開日2019.11.8 終了予定日2020.11.8
ドロップボレーは闇雲に打っても、そう簡単には決まりません。ドロップボレーを相手に拾われると、次はもっとネットぎりぎりを...
公開日2019.10.25 終了予定日2020.10.25
アプローチショットは低い弾道で弾まないボールが理想的です。低く打てば相手は低い打点から持ち上げるように...
公開日2019.10.11 終了予定日2020.10.11
ダブルスのリターンは、相手前衛を避けてクロスあるいは逆クロスに返球するのがセオリーですが、デュースサイドで、相手のサーブがセンターからバックに...
公開日2019.2.22 終了予定日2021.2.22
今回のスキルアップ術は深いロブのスマッシュがテーマです。まず、はじめに言っておきます。スマッシュは一発で...
公開日2019.1.11 終了予定日2021.1.11
浅いロブは絶好のスマッシュチャンスです。しかし、こんな場面でスマッシュをふかしてしまったり、フレームショットしたり...
公開日2018.12.28 終了予定日2020.12.28
アングルボレーがうまく打てないという人は、ボールの行方が気になって打つ前から先を見てしまいがちです。先を見ようと...
公開日2018.11.23 終了予定日2020.11.23
バック側の高い打点でのボレーは、力が入れにくいため、どうしても弱々しい返球になりがちです。やっと返球しても...
公開日2018.11.9 終了予定日2020.11.9
今回のスキルアップ術はダブルスで相手2人がネットに詰めてきた場面で役立つフォアハンドのテクニックです。相手のボールが浅くなったけど...
公開日2018.10.26 終了予定日2020.10.26
球出しの練習ではフォアハンドを上手く打てるのに、ゲームになると安定しない。強く当たって飛びすぎてアウトしたり...
公開日2018.10.12 終了予定日2020.10.12
ショートクロスは、ボールに角度をつけて相手コートの隅に入れることで、相手を外に大きく走らせてチャンスを...
公開日2018.5.25 終了予定日2020.11.25
プレミアム会員専用動画レッスンは、テニスストリームＴＶプレミアム会員（月額550円）の専用サービスです。
プレミアム会員専用動画レッスンは、以下の視聴環境でご覧いただける動画を配信しています。
| OS/アプリ | バージョン | |
|---|---|---|
| デスクトップ | Windows | 7、8.1以上 |
| Mac | OSX Yosemite以上 |
|
| ブラウザ | Chrome | 58以上 |
| Firefox | 52以上 |
|
| Internet Explorer | 11以上 |
|
| MS Edge | 14以上 |
|
| Safari | 10以上 |
|
| モバイル/タブレット | iOS | 9以上/Safari |
| Android | 4.4以上/Chrome |
動画は高速インターネット回線（光、ADSL、ケーブルTVなど）で視聴してください。ご使用のPC、タブレット等のスペック性能、またインターネット接続回線の通信速度によっては動画のダウンロードに時間がかかる場合や正常に再生できない場合があります。動画の視聴に関する不具合については「よくある質問（動画視聴について）」をご参照ください。
