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公開日
2018.5.7
終了予定日
2018.8.7
相手のストレートアタックが予測できた場合に、目の前のネット際にストップボレーをポトリと落としてみましょう。相手2人から一番遠い位置にボールを落とすので、追いつかれて逆襲される危険性が低く、うまくいけばノータッチボレーとすることも可能です。
このストップボレーの捕り方のコツは、飛んでくるボールに対して、ラケットを差し出して迎えにいくこと。ラケットを前方にセットしておいて、飛んでくるボールの動きに合わせて、一緒に引き戻すようにします。このときに手首や腕だけを引くのではなく、全身でボールの勢いを受け止めるようにすることが肝心です。
インパクトに押されて、ラケット→手首→腕→上半身→全身の順に、大げさに回転するようにします。打球衝撃にわざと負けて、ラケットが後方に持っていかれて、身体もつられて回転してしまうイメージです。
ボールの勢いを殺そうとして切ったり、面をすくったりするのはNG。「やられた！」「マイッタ！」というようにわざと勢いに負けると、うまくいきます。
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センターのボールをポーチに出たけれど、遠いボールで強打できず腕が伸びきってしまった#8212;#8212;。こういう場合は、無理に強く打とうとしたり、引っ張って...
公開日2018.5.14 終了予定日2018.8.14
体の正面に飛んできたボールに対してバック側に回り込み、逆クロスのアングルへ角度をつけてボールをコントロールして...
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パートナーの方に飛んでいくクロスボールを、センターラインを越えて奪いにいき、バックハンドのアングルボレーでポーチを決めてみましょう...
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