海老名正明の極める！ダブルス並行陣ボレー

まずは無料の会員登録！

会員登録をすれば、ワンポイントコラムや無料動画を閲覧・視聴できます。

月額540円で動画が見放題!!

プレミアム会員（月額540円）に入会すれば、専用動画が視聴できます。

海老名正明の極める！ダブルス並行陣ボレー＞並行陣の遠いボールはヘッドをぶつける

藤野俊幸の目指せ！自分史上最速サーブ＞第２回：最速サーブのフィニッシュ形を確認

長塚京子の秘密特訓両手バック編＞【STEP4】両手打ちの球威を高める

藤野俊幸の目指せ！自分史上最速サーブ＞第１回：最速サーブは振り下ろして打とう

海老名正明の極める！ダブルス並行陣ボレー＞並行陣のボレーは早く引かない

海老名正明の極める！ダブルス並行陣ボレー＞並行陣のボレーはストローク

海老名正明の極める！ダブルス並行陣ボレー＞並行陣のボレーは面をセットしない

石井弘樹の目指せ！上級スライスサーブ＞第１回：スライスサーブの打点とトス

長塚京子の秘密特訓両手バック編＞【STEP3】両手打ちのフォームを再構築

石田洋平のテニススキルアップ術＞瞬時に反応できる手さばきボレー術

シンプルかつ明解なアドバイスで人気を博す海老名正明コーチが、40歳以上のテニス愛好者に贈るスローテニスライフのススメ。あなたのテニス観が変わります！

このコラムを読む

草トーナメントで200勝以上の実績を持つ橋爪宏幸氏（プリンス・アドバイザリースタッフ）が解き明かすダブルス勝利の法則。ポイントを獲るアイデアやゲームに勝つためのノウハウが満載です！

このコラムを読む

プレミアムレッスン人気番組がＤＶＤに！オンラインショップにて好評発売中！

@tennisstream からのツイート

見たいレッスンをキーワードで入力してください。

検索ヘルプ

公開日

2018.6.1

終了予定日

2018.12.1

＞並行陣のボレーはストローク

初心者や初級レベルのプレーヤーが習うボレーは、雁行陣の前衛のボレーです。雁行陣は後衛が守備役で前衛が攻撃役ですから、前衛はできるだけネットに詰めて、攻撃的なボレーを打ち込んでいくことが大切です。

一方、並行陣は2人でネットに出ますが、2人が攻撃役というわけではありません。それぞれが守りながら攻撃します。そのために大切なのは球威よりも深さです。相手に攻めこまれないように距離の長いボレーを打ち、打った後はすぐにリカバリーしてチャンスを待ちます。

このように距離の長いボレーを打つために、ストロークのイメージでスウィングしてみましょう。少し振っている感じのスライスボレーが良いでしょう。面が上を向いているので確実にネットを越えて距離を出せます。

ボレーで距離を作る練習をします。球出しはプレーヤーの横から出してもらいます。球出しのボールに勢いがないので、距離を出すためには自分からスウィングをする必要が出てきます。上向きの面で打てば放物線を描くような弾道になり、相手コート深くに入るようになります。