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公開日
2018.6.1
終了予定日
2018.12.1
初心者や初級レベルのプレーヤーが習うボレーは、雁行陣の前衛のボレーです。雁行陣は後衛が守備役で前衛が攻撃役ですから、前衛はできるだけネットに詰めて、攻撃的なボレーを打ち込んでいくことが大切です。
一方、並行陣は2人でネットに出ますが、2人が攻撃役というわけではありません。それぞれが守りながら攻撃します。そのために大切なのは球威よりも深さです。相手に攻めこまれないように距離の長いボレーを打ち、打った後はすぐにリカバリーしてチャンスを待ちます。
このように距離の長いボレーを打つために、ストロークのイメージでスウィングしてみましょう。少し振っている感じのスライスボレーが良いでしょう。面が上を向いているので確実にネットを越えて距離を出せます。
ボレーで距離を作る練習をします。球出しはプレーヤーの横から出してもらいます。球出しのボールに勢いがないので、距離を出すためには自分からスウィングをする必要が出てきます。上向きの面で打てば放物線を描くような弾道になり、相手コート深くに入るようになります。
雁行陣のボレーはラケット面でコースを作ります。あらかじめクロスの面、あるいは逆クロスの面を作って踏み込んで打ちます。この時の足の役目は...
公開日2018.8.10 終了予定日2019.2.10
雁行陣の前衛のボレーは「攻撃のボレー」と「守りのボレー」に分かれています。そしてローボレーを打つ状況は、主に守りの場面が...
公開日2018.7.27 終了予定日2019.1.27
雁行陣の前衛は相手のストレートをケアするためにサイド寄りに構えます。そして相手がストレートに打ったボールに対して、早めに...
公開日2018.7.13 終了予定日2019.1.13
雁行陣のボレーはミスを減らすために、早めに打球面を作ってネットへ詰めて打ちます。一方、並行陣のボレーはサービスライン付近から打つので...
公開日2018.6.15 終了予定日2018.12.15
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