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公開日

2014.6.6

終了予定日

2017.6.6

>もっと伸びのある球を打ちたい!

今回は、フォアハンドストロークの球威アップ、スピードアップを目指すレッスンです。自分では強く打っているつもりでも打球に勢いがない。フォアの打ち合いをやっていても相手に打ち負けてしまう。もっと威力のあるフォアハンドで相手を攻めたい。そんな悩みや希望を持つ人に、伸びのあるフォアハンドを打つためのコツを紹介します。

フォアの球威不足に悩んでいる人は、ボールと体との距離を正しく取れているかを確認してください。よくあるのは「ボールに近づきすぎてしまうミス」です。ボールに体が近くなりすぎると、打つ時に右腕が縮まってスウィングの半径が小さくなり、パワーが十分に生まれません。

飛んでくるボールと十分に距離をとって右足の位置を決め、伸ばした左手よりラケット約1本分先に打点が来るような距離感で打点に入っていけば、半径の大きなスウィングで勢いのあるボールが打てるようになります。

また、伸びのあるフォアハンドを打つためには、ボールと体との左右の距離感だけでなく前後の距離感も重要になってきます。飛んでくるボールに近づきすぎてしまうと、左足を踏み込む余白がなくなってしまいます。余白を十分に取って打点に入り、体重移動を使ってパワーのある打球を打っていきましょう。ボールと体との距離感を養うためのドリルを映像で紹介していますので、ぜひ参考にしてください。

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石田洋平のやさしいフォアハンド再生術

>短く低い球を軽快にさばいて得点したい!

相手のボールがサービスライン付近に短く返ってきた場合、高く弾む球なら...

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公開日2014.8.1 終了予定日2017.8.1

石田洋平のやさしいフォアハンド再生術

>チャンスでのミスショットを無くしたい!

ラリー中、相手のボールが甘くなった時に「チャンスだ!」と思って強打すると...

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公開日2014.7.18 終了予定日2017.7.18

石田洋平のやさしいフォアハンド再生術

>相手前衛にポーチされにくい球を打ちたい!

ダブルスではクロスでフォアハンドを打ち合う展開が多くなってきますから...

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公開日2014.7.4 終了予定日2017.7.4

石田洋平のやさしいフォアハンド再生術

>振り切ってアウトしない球を打ちたい!

コンチネンタルやイースタンなど薄めのグリップでフォアを打っている人は...

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公開日2014.6.20 終了予定日2017.6.20

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