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ワンポイントコラム

海老名正明のR40倶楽部

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公開日

2018.12.21

終了予定日

2019.12.21

>押すように打つ

今回のキーワードは「押す」です。近年は厚ラケやフェースの大きなラケットなど性能の良い高反発ラケットが増えてきています。当てるだけでも楽に飛ばせるメリットはあるものの、スウィングのもっとも基本的な動作である「押す」ということがうまくできない人も増えてしまっています。この「押す」ができないと、ボールが極端に浅くなってしまったり、遅いボールを打ち返すできなくなったりします。

「押す」ために大切なことは、ボールの後ろにしっかり入ること。そして、スウィング軌道を円ではなく楕円軌道にして、インパクトゾーンを長く作ることです。そして後ろ足から前足に体重を移して打てば「押す」スウィングになり、ボールに深さが出て、方向性も良くなってきます。
 
また、フィニッシュで右手親指を立てるイメージを持ってください。親指を立てるようにすると、背筋の力で体がまっすぐ立ち上がったフィニッシュが作れます。背筋の力がラケットに伝わって、厚い当たりの力強いボールが打てるようになります。映像では、押す動作を覚える練習ドリルを紹介していますので、ぜひ、やってみてください。

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海老名正明のフォアハンド上達辞典

>合わせるように打つ

今回のキーワードは「合わせる」です。ボールに体のタイミングを合わせてライジングで打てるようになると、相手のショットの力を...

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公開日2019.5.3 終了予定日2019.11.3

海老名正明のフォアハンド上達辞典

>引き上げるように打つ

今回のキーワードは「引き上げる」です。ラリー中にフォア側のサイドに速く低いボールを打たれ、腕が伸びきった状態で...

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公開日2019.4.19 終了予定日2020.4.19

海老名正明のフォアハンド上達辞典

>巻き込むように打つ

今回のキーワードは「巻き込む」です。相手のショットに押されてちょっと追い込まれた状況だけど、トップスピンでつなぐのではなく、切り返し気味に...

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公開日2019.4.5 終了予定日2020.4.5

海老名正明のフォアハンド上達辞典

>たたくように打つ

今回のキーワードは「たたく」です。「たたくように打つ」あるいは「つぶすように打つ」などの言い方をします。この「たたく」打ち方は...

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公開日2019.3.22 終了予定日2020.3.22

海老名正明のフォアハンド上達辞典

>払うように打つ

今回のキーワードは「払う」です。たとえば、相手がネットに出てきてストローク対ボレーの打ち合いになったら...

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公開日2019.3.8 終了予定日2020.3.8

海老名正明のフォアハンド上達辞典

>運ぶように打つ

今回のキーワードは「運ぶ」です。相手のボールがあまり弾まず、手前の低い打点で打つ時には、面にボールを乗せて...

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公開日2019.2.15 終了予定日2020.2.15

海老名正明のフォアハンド上達辞典

>振り抜いて打つ

今回のキーワードは「振り抜く」です。前回の「振り上げる」打ち方は、縦振りで山なりのスピン系のショットを打つスウィングでした。ただし...

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公開日2019.2.1 終了予定日2020.2.1

海老名正明のフォアハンド上達辞典

>振り上げて打つ

今回のキーワードは「振り上げる」です。振り上げて打つ目的の1つは、ボールにスピン回転をかけて山なり弾道で相手コートに打っていくことです。また...

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公開日2019.1.18 終了予定日2020.1.18

海老名正明のフォアハンド上達辞典

>引くように打つ

今回のキーワードは「引く」です。引くというのは、前回紹介した「押すように打つ」と見た目がほとんど変わりません。何が違うかというと...

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公開日2019.1.4 終了予定日2020.1.4

海老名正明のフォアハンド上達辞典

>フォアハンドは10通りの表現で上達する!

フォアハンドストロークに悩む人は少なくありません。その理由の一つは、フォアハンドはバックハンドに比べて打点の幅が広い点にあります。バックハンドなら...

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公開日2018.12.7 終了予定日2019.12.7

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