ログイン

会員ログイン

プレミアム会員の案内

はじめての方へ

まずは無料の会員登録!

会員登録をすれば、ワンポイントコラムや無料動画を閲覧・視聴できます。

まずは無料の会員登録をする

月額540円で動画が見放題!!

プレミアム会員(月額540円)に入会すれば、専用動画が視聴できます。

プレミアム会員の入会案内はこちら

ワンポイントコラム

海老名正明のR40倶楽部

シンプルかつ明解なアドバイスで人気を博す海老名正明コーチが、40歳以上のテニス愛好者に贈るスローテニスライフのススメ。あなたのテニス観が変わります!

このコラムを読む

橋爪宏幸の勝利のレシピ

草トーナメントで200勝以上の実績を持つ橋爪宏幸氏(プリンス・アドバイザリースタッフ)が解き明かすダブルス勝利の法則。ポイントを獲るアイデアやゲームに勝つためのノウハウが満載です!

このコラムを読む

twitter
動画レッスンサーチ 新着順一覧へ カテゴリー一覧へ

見たいレッスンをキーワードで入力してください。

検索ヘルプ

公開日

2014.7.25

終了予定日

2017.7.25

>その場でクルッと回転ストローク

フォアハンドストロークは、大きく分けて「体重移動を意識した打ち方」と「回転運動を意識した打ち方」の二通りがあります。

体重移動を使って打つためには、あらかじめ後ろに下がって、そこから前に踏み込んで体重移動を行い、また、後ろに下がって次の球を待つという動きになります。一方、回転で打つ場合は、前後の動きはあまり行わずに、その場でクルッと体を回して打ちますから、体重移動で打つよりも楽にストロークできます。

体重移動を使った打ち方が悪いというわけではありません。体重移動を行ったほうがボールに威力が出るし、面も安定します。テニスを初めて習う人は、まずは体重移動を使った打ち方から覚えたほうがいいでしょう。でも、もっと楽な打ち方でテニスを楽しみたいのであれば、回転で打つストロークもぜひ覚えてください。

回転ストロークのコツは、体の左サイドの使い方です。フォワードスウィングの際に左肩が後ろに引っ込み、それと入れ替わるように右肩が前に出てきます。また、左肩の動きに連動して左腰が後ろに引っ張られていきます。この体の左サイドの使い方を覚えるために動画のようにラケット2本を持って打つドリルが効果的ですので、ぜひ試してみてください。

動画再生をする

海老名正明の40歳からの楽々テニス

>飛んでこない球も楽に返せる追尾ボレー

ネットに出たとき、相手のボールが勢いよく飛んでくる場合は、最初にイメージした打点と...

動画ページへ    

公開日2014.9.5 終了予定日2017.3.5

海老名正明の40歳からの楽々テニス

>薄いグリップで打てる巻き上げ式トップスピン

コンチネンタルグリップはボレーやサーブなどフレーム方向にラケットを動かす動作に...

動画ページへ    

公開日2014.8.22 終了予定日2017.8.22

海老名正明の40歳からの楽々テニス

>あまり動かずに対応できる楽々スライス返球術

フォアハンドのスライスが打てるようになるとテニスが楽にプレーできるように...

動画ページへ    

公開日2014.8.8 終了予定日2017.8.8

mpeg4再生をする

mpeg4再生をする

mpeg4再生をする

上の視聴ボタン(旧動画配信システム)は2017年3月31日に終了します。

旧動画配信システム視聴ボタン
プレミアム会員専用動画レッスンの視聴ガイド

テニスストリームTVプレミアム会員入会のご案内

プレミアム会員専用動画レッスンは、テニスストリームTVプレミアム会員(月額540円)の専用サービスです。

動画レッスンの視聴環境

プレミアム会員専用動画レッスンは、以下の視聴環境でご覧いただける動画を配信しています。

視聴環境
デバイス 仕様
OS PC

Windows Vista以上/Mac OSX以上

iPhone/iPad

iOS3以上

Android

Android2.3以上

CPU PC

Pentium4 1.8GHz以上

ブラウザ PC

Internet Explorer 9以上/Firefox/Safari/Chrome

※CookieとJavascriptを有効にして下さい。

Flash Player PC

Ver 11.2以上

iPhone/iPad

不要

Android

不要

動画は高速インターネット回線(光、ADSL、ケーブルTVなど)で視聴してください。ご使用のPC、タブレット等のスペック性能、またインターネット接続回線の通信速度によっては動画のダウンロードに時間がかかる場合や正常に再生できない場合があります。動画の視聴に関する不具合については「よくある質問(動画視聴について)」をご参照ください。

おすすめレッスン動画
動画でテニスが上達するテニスストリームTV