ログイン

会員ログイン

プレミアム会員の案内

はじめての方へ

まずは無料の会員登録!

会員登録をすれば、ワンポイントコラムや無料動画を閲覧・視聴できます。

まずは無料の会員登録をする

月額540円で動画が見放題!!

プレミアム会員(月額540円)に入会すれば、専用動画が視聴できます。

プレミアム会員の入会案内はこちら

ワンポイントコラム

海老名正明のR40倶楽部

シンプルかつ明解なアドバイスで人気を博す海老名正明コーチが、40歳以上のテニス愛好者に贈るスローテニスライフのススメ。あなたのテニス観が変わります!

このコラムを読む

橋爪宏幸の勝利のレシピ

草トーナメントで200勝以上の実績を持つ橋爪宏幸氏(プリンス・アドバイザリースタッフ)が解き明かすダブルス勝利の法則。ポイントを獲るアイデアやゲームに勝つためのノウハウが満載です!

このコラムを読む

twitter
動画レッスンサーチ 新着順一覧へ カテゴリー一覧へ

見たいレッスンをキーワードで入力してください。

検索ヘルプ

公開日

2019.3.12

終了予定日

2019.3.18

>フォアの逆クロスで仕留める攻撃

<パターン1>
1打目:フォアでクロスへ
2打目:フォアでクロスへ
3打目:フォアで逆クロスへ
 
1打目でクロスに打った後、相手がセンターに戻る逆をついて2打目をクロスへ打ち、逆サイドにオープンコートを広く作ります。そして3打目、フォアで逆クロスにウイナーを決めるパターンです。この3球攻撃を成功させるには、ポジショニングがとても大切です。2打目を打った後、相手の返球を見てすぐに前へポジションをとっていきます。1打目、2打目でチャンスが来るかどうかは分かりません。でも、クロスへ力強いフォアハンドを打っていれば、いつ返球が甘くなってもおかしくありません。「チャンスが来たらすぐに前へ足を運び、少しでも前に入って打っていくぞ」という心がけでプレーに臨んでください。
 
フォアハンドをクロスへ引っ張る時は体を早めに開いて前向きでボールを捕らえていきます。一方、チャンスボールを逆クロスへ打つ時は、そこまで体を開かずに、横向きの状態をキープしたまま打っていきます。フォアの逆クロスショットはボディーバランスももちろんですが、相手のボールが甘くなることを予測し、早めに前へ入っていくポジション取りがとても重要なのです。
 
<パターン2>
1打目:バックでクロスへ
2打目:バックでストレートへ
3打目:フォアで逆クロスへ
 
バックハンドの打ち合いから有利に展開してポイントを奪っていくパターンです。まず、ポジショニングを確認しましょう。1打目、バックハンドをクロスに打った後、2打目でをストレートに展開する時は、1打目より前にポジションを取っていきましょう。ポジションを少し前にとってストレートに打てば、前に入った分だけ狙う距離が短くなるのでショットの精度が上がります。さらに、距離が短くなった分だけ相手から時間を奪って攻め込めるようになります。3打目、チャンスボールが来たらさらに前にポジションをとって、フォアの逆クロスで仕留めます。
 
バックハンドで注意してほしいのは、ストレートに打つ時の体の開き具合です。クロスへ打つなら体は少し開き気味でも構いませんが、ストレート方向に正確に打つには、体の開きを抑える意識が必要です。また、ストレートに強打しようとすると、上体が前に突っ込みやすくなるので注意しましょう。上体から打ちにいくのではなく、足を使ってください。まず足を前に動かしてポジションを前に取っていけば、無理なくバランスの良い姿勢でストレートへ打てるようになります。(配信終了日:2019年3月18日)

動画再生をする


※この動画レッスンシリーズは『DVDマガジン 上達の玉手箱 vol.3』(定価3,024円)に収録されています。



上達の玉手箱 vol.3

動画ボタンが変わりました

<お知らせ>
「MPEG4」「QuickTime」「Flash」の各ボタン(旧動画配信システム)は2017年3月31日に終了しました。


プレミアム会員専用動画レッスンの視聴ガイド

テニスストリームTVプレミアム会員入会のご案内

プレミアム会員専用動画レッスンは、テニスストリームTVプレミアム会員(月額540円)の専用サービスです。

動画レッスンの視聴環境

プレミアム会員専用動画レッスンは、以下の視聴環境でご覧いただける動画を配信しています。

視聴環境
OS/アプリ バージョン
デスクトップ Windows

7、8.1以上

Mac

OSX Yosemite以上

ブラウザ Chrome

58以上

Firefox

52以上

Internet Explorer

11以上

MS Edge

14以上

Safari

10以上

モバイル/タブレット iOS

9以上/Safari

Android

4.4以上/Chrome

動画は高速インターネット回線(光、ADSL、ケーブルTVなど)で視聴してください。ご使用のPC、タブレット等のスペック性能、またインターネット接続回線の通信速度によっては動画のダウンロードに時間がかかる場合や正常に再生できない場合があります。動画の視聴に関する不具合については「よくある質問(動画視聴について)」をご参照ください。

おすすめレッスン動画
動画でテニスが上達するテニスストリームTV