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公開日

2019.3.15

終了予定日

2019.9.15

>レッスン2:上級フラットサーブの打点とトスアップ

フラットサーブは、アドサイドからワイドに入れる練習を行うことで、より理想的なフォームで確率良く、しかも、スピードの速いサーブが打てるようになってきます。
 
練習を行う際に、第一に気をつけてほしいのは打点の位置です。フラットサーブの打点は、体より右側で、ベースラインより内側に入った位置です。正しい打点でインパクトするためには、トスアップがとても重要になってきます。
 
フラットサーブを打っても、思うようにスピードが出ない人、センターには入ってもワイドには入らない、という人は、トスが正しい位置に上がらずに手前すぎる傾向が見られます。
 
トスが手前すぎると、打つ時に体が打点を追い越してしまって、ヒジを高く上げて打つスウィングになりません。前腕のプロネーションが使えないため、どんなに速く打とうとしてもスピードは上がりません。また、打点が低くなってしまうため、ワイドにフラットサーブを入れるのは困難になってきます。
 
とれくらい前にトスを上げればいいのか、映像で確認してください。

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石井弘樹の目指せ!上級フラットサーブ【リメイク版】

>レッスン1:解析!上級フラットサーブ

サーブの球種の中で、もっともスピードが出るのがフラットサーブですが、フラットサーブは確率が悪く、試合ではあまり使わないという...

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公開日2019.3.1 終了予定日2019.9.1

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