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公開日

2019.4.1

終了予定日

2019.7.1

>ローボレーを逆クロスに打ってみよう

サーブ&ボレーでネットダッシュした際に、相手から「これはつないでいくボールだな」というリターンが返ってきたときは、1stボレーをクロス・逆クロス方向にしっかりコントロールしていきます。一方、リターンが浮いて「チャンスボールが来た」という場面では、ネット近くまで詰めてストレートへ叩いていく、というのが1stボレーを打つ際の基本的な考え方です。

とくに気をつけてほしいのがデュースサイドでバックボレーを逆クロスに打つ時、そしてアドサイドでフォアボレーを逆クロスに狙う場面です。安易に打ってしまうとボレーに角度がつかず、相手前衛に捕まる危険が高くなります。
 
つなぎのボレーを逆クロス方向(相手レシーバー方向)にしっかりコントロールしていくために、フォロースルーを意識してみましょう。打ちたい方向にラケットを出してフォロースルーします。また、ボレーを逆クロスに打つ際はストレートに打つ時の打点より少し後ろまでボールを引きつけて打ってみましょう。

相手の球が体の正面に飛んできた時は、フットワークにも気をつけてください。クロスやストレートに打つような体の向きで逆クロスに打とうとすると、足が邪魔をして逆クロス方向にラケットを出せずに窮屈な打ち方になってミスも増えてきます。逆クロス方向にフォロースルーを出しやすいように、フォアボレーなら右足、バックボレーなら左足を細かく動かしてください。
 
※この動画はプレミアム会員に3ヶ月以上継続して加入している方専用の3M継続特典映像です。

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【3M継続】石田洋平のでなおしボレー

>ポーチボレーにトライしよう

サーブを入れて前衛がポーチ、あるいはクロスラリーの打ち合いで前衛がポーチ。これがダブルスの...

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公開日2019.4.15 終了予定日2019.7.15

【3M継続】石田洋平のでなおしボレー

>チャンスボールを前でたたいてみよう

ボレーは、相手がミスをするまでカベのように打ち返す心構えで臨むことが大切ですが...

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公開日2019.4.8 終了予定日2019.7.8

【3M継続】石田洋平のでなおしボレー

>ハイボレーとローボレーのミスを防ごう

一般的に腰から胸までの高さのボレーを「ミドルボレー」、肩より高いボレーを「ハイボレー」、腰より低いボレーを...

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公開日2019.3.25 終了予定日2019.6.25

【3M継続】石田洋平のでなおしボレー

>カベのようにしつこく打ち返してみよう

ボレーは相手がミスをするまで打ち返すこと、相手がチャンスボールを上げてくるまで待つことが...

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公開日2019.3.18 終了予定日2019.6.18

【3M継続】石田洋平のでなおしボレー

>やさしく落とすボレーから始めよう

ボレーが苦手だという人の多くは「いいボールを打たなければいけない」と考えすぎています。飛んできた球を...

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公開日2019.3.11 終了予定日2019.6.11

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