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公開日

2019.4.8

終了予定日

2019.7.8

>チャンスボールを前でたたいてみよう

ボレーは、相手がミスをするまでカベのように打ち返す心構えで臨むことが大切ですが、相手の返球が甘く浮いてきたらチャンスを逃さずに攻撃していきましょう。攻撃する姿勢を見せることで、相手にプレッシャーをかけ、ミスを誘うことができます。
 
相手の返球が浮いてきても、足を止めてその場で待ってしまうと、チャンスボールにはなりません。チャンスボールにするために大事なことは、できるだけ高い打点で捕らえることです。その場で待たずにネット前まで動いて、高い打点で攻撃的なボレーを打っていきましょう。
 
攻撃的に打つといっても、決めようとしてリキんで大振りになってはいけません。ネット前に動く力と相手のボールの力を利用すれば、コンパクトにボレーするだけでも力強い打球になります。
 
次に、チャンスボールが来るように自分から誘導する戦術を練習しましょう。1打目を相手の足元にコントロールして、「次、浮いてくるだろうな」と予測して前に動き、2打目を高い打点でたたきます。相手のレベルが上がってくると、甘いチャンスボールはそう簡単に来なくなります。このように1打目を足元に沈めることで、ネット前で攻撃的にボレーできるチャンスも増えてきます。
 
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【3M継続】石田洋平のでなおしボレー

>ポーチボレーにトライしよう

サーブを入れて前衛がポーチ、あるいはクロスラリーの打ち合いで前衛がポーチ。これがダブルスの...

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公開日2019.4.15 終了予定日2019.7.15

【3M継続】石田洋平のでなおしボレー

>ローボレーを逆クロスに打ってみよう

サーブ&ボレーでネットダッシュした際に、相手から「これはつないでいくボールだな」というリターンが...

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公開日2019.4.1 終了予定日2019.7.1

【3M継続】石田洋平のでなおしボレー

>ハイボレーとローボレーのミスを防ごう

一般的に腰から胸までの高さのボレーを「ミドルボレー」、肩より高いボレーを「ハイボレー」、腰より低いボレーを...

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公開日2019.3.25 終了予定日2019.6.25

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