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ワンポイントコラム

海老名正明のR40倶楽部

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公開日

2019.4.22

終了予定日

2019.7.22

>スピンサーブを進化させる

今回はスピンサーブがテーマです。いまいちキックせず、ちょうど相手のうちごろのサーブになってしまうスピンサーブを、もっと強くキックさせて、相手に高い打点に打たせられるスピンサーブにグレードアップするためのコツを紹介します。
 
第一のコツは、トスとスウィングの軌道を一致させることです。
 
スピンサーブは、フラットサーブやスライスサーブのスウィング軌道に比べると、背中側から体の右方向にかけて放物線を描く軌道になります。このスウィング軌道を逆になぞるようにトスを上げると、接点が点ではなく線になってくるため、より強く回転をかけて打てるようになります。
 
スピンサーブの威力を高める第二のコツは、十分にラケットヘッドを下げてからフォワードスウィングに入ることです。
 
ボールに回転をかけようとして、インパクト前後の狭い幅の中で一生懸命にラケットを振り上げても、さほど強い回転はかけられません。ジャンプするときは、一度ヒザを曲げる動作を行ってから飛び上がれば、足のバネを使ってより高く飛べます。同様に、ラケットを強く振り上げたいなら、バックスクラッチモーションのときに一度ラケットヘッドを下げましょう。ヘッドを下げることで振り上げる距離が作られ、より強いスピン回転をかけられるようになるのです。
 
ラケットヘッドを下げる際に、グリップを強く握っているとヘッドが下がりにくくなります。ぜひ、リラックスしてサービス練習してみてください。
 
※この動画はプレミアム会員に3ヶ月以上継続して加入している方専用の3M継続特典映像です。

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【3M継続】早川克意のサービス進化論

>エースを奪うサービス戦略を学ぶ

サービスエースを奪うために重要なのはスピードとコースです。ある程度スピードがあること、相手の取りにくい...

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公開日2019.5.20 終了予定日2019.8.20

【3M継続】早川克意のサービス進化論

>2ndサーブの安定感を進化させる

今回は2ndサーブの安定感アップがテーマです。ダブルフォールトが怖くて当てて入れるだけになりがちな...

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公開日2019.5.13 終了予定日2019.8.13

【3M継続】早川克意のサービス進化論

>コントロール力を進化させる

今回はサーブのコントロール力アップがテーマです。サービスボックスに入れるだけならOKだけど...

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公開日2019.5.6 終了予定日2019.8.6

【3M継続】早川克意のサービス進化論

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今回はスライスサーブがテーマです。打てるようになったけどコートに入れるだけのスライスサーブを...

動画ページへ    

公開日2019.4.29 終了予定日2019.7.29

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