公開日
2019.5.3
終了予定日
2021.5.3
今回のキーワードは「合わせる」です。ボールに体のタイミングを合わせてライジングで打てるようになると、相手のショットの力を利用して打てるので、疲労も少なくなります。腕力がない人でも楽に攻撃的なショットを打てるので、究極のショットと言えるでしょう。
合わせるコツは、体の中心を意識することです。体の中心でボールを追いかけ、体の中心で打つ意識を持ちます。腕で押すとか引くとか上げるとかの意識は一切持ちません。相手のボールの力を利用してボディーで打つイメージが大切です。
この合わせる打ち方を習得するカギは、いかに手の意識を消せるかです。手はあくまでラケットを支えているだけで、体で打つ、ボディーで飛ばす。映像では、手の感覚を消すための連続打ちも紹介しています。体で打つ感覚が得られるまで練習してください。
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