まずは無料の会員登録！
会員登録をすれば、ワンポイントコラムや無料動画を閲覧・視聴できます。
月額540円で動画が見放題!!
プレミアム会員（月額540円）に入会すれば、専用動画が視聴できます。
海老名正明の体にやさしいストローク術＞大腰筋を使った突っ立ちストローク
田中徹のダブルス・ウイニングショット40＞戦術14：バックハンドハイボレーセンター強打
橋爪宏幸のダブルス巧者の心理戦術＞弱気タイプの攻め方と強気タイプの崩し方
海老名正明の体にやさしいストローク術＞息を吐きながら打つ有酸素ストローク
海老名正明の体にやさしいサーブ術＞体の面を戻してサーブのコースを作る
海老名正明の体にやさしいサーブ術＞鼻で上げるイメージでトスを安定させる
田中徹のダブルス・ウイニングショット40＞戦術12：バックハンド逆クロスアングルボレー
藤野俊幸のナイスショットの新法則＞第１回：ラケットの性能を生かす打ち方とは？
海老名正明の体にやさしいサーブ術＞発想の転換でサーブを安定させる
公開日
2019.5.17
終了予定日
2019.11.17
バックボレーは「ラケット面で押す」ような打ち方と「ラケットヘッドを引く」ような打ち方があります。中級レベルであれば、面で押す打ち方で十分戦えます。とくに最近の好反発ラケットなら、押すだけでもそれなりに強いボレーが打てます。
ただし、ボールの後ろに入って面で押す打ち方だと、相手にコースを読まれやすくなります。また、押すときはちょっと踏ん張って打つので体がその場に残りやすく、ボレーを打ってさらに前に出るとき、一瞬動きが遅れがちです。
一方、ヘッドを引く打ち方なら、相手から面の向きが見えにくくなるので、コースを打ち分けても相手に読まれにくくなります。また、体重を乗せながら打てるのでボレー後にスムーズにネットに出やすくなります。もちろんボレーの球威も、押す打ち方より格段に上がります。
引く打ち方を練習するときは、グリップの指の感覚をちょっと変えてみましょう。押すときは親指が強く意識されます。一方、引くときは小指が大事です。親指は添えているだけ、小指で引くイメージを持ってみましょう。
対戦する相手のレベルが上がってくると、押す打ち方のバックボレーだけでは対抗しにくくなってきます。ぜひ、引く打ち方のバックボレーも練習してみてください。
バックボレーはラケット面で押す打ち方でもそれなりのボールが打てます。中級レベルのゲームなら、この打ち方だけでOKです。でも...
公開日2019.5.31 終了予定日2019.11.30
プレミアム会員専用動画レッスンは、テニスストリームＴＶプレミアム会員（月額540円）の専用サービスです。
プレミアム会員専用動画レッスンは、以下の視聴環境でご覧いただける動画を配信しています。
| OS/アプリ | バージョン | |
|---|---|---|
| デスクトップ | Windows | 7、8.1以上 |
| Mac | OSX Yosemite以上 |
|
| ブラウザ | Chrome | 58以上 |
| Firefox | 52以上 |
|
| Internet Explorer | 11以上 |
|
| MS Edge | 14以上 |
|
| Safari | 10以上 |
|
| モバイル/タブレット | iOS | 9以上/Safari |
| Android | 4.4以上/Chrome |
動画は高速インターネット回線（光、ADSL、ケーブルTVなど）で視聴してください。ご使用のPC、タブレット等のスペック性能、またインターネット接続回線の通信速度によっては動画のダウンロードに時間がかかる場合や正常に再生できない場合があります。動画の視聴に関する不具合については「よくある質問（動画視聴について）」をご参照ください。
