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公開日

2019.6.10

終了予定日

2019.9.10

>振り切ってアウトしない球を打ちたい!

コンチネンタルやイースタンなど薄めのグリップでフォアを打っている人は、フラットに当たって飛びすぎてしまうミスをしがちです。アウトばかりしていると、そのうちにアウトを怖がって思い切り振れなくなってしまいます。せっかくのフォアハンドを中途半端に当てて返すだけというのでは、ストレスもたまるし、面白くありません。今回は、フォアハンドでボールが飛びすぎてしまう人、ラリーするとすぐアウトしてしまう人のミスの原因と矯正法を考えていきましょう。

薄めのグリップはフラットな当たりで直線的なスピードのあるショットが打ちやすいのですが、弾道が高すぎるとすぐにアウトしがちです。また、打つ時に面が上を向いてスライス気味に当たってアウトすることもあります。アウトのミスに悩んでいる人が、ボールにトップスピン回転をかける意識を持ってみましょう。
 
テークバックの時にイスに座るイメージで両ヒザを曲げて低い姿勢を作ります。そしてイスから立ち上がるイメージで体全体でラケットを振り上げていけば、トップスピン回転のかかった山なりの弾道になり、振り切って相手コートに入るようになります。
 
もっとしっかりトップスピン回転をかけて打ちたいのであれば、厚めのグリップに換えることをオススメします。厚く握ったら打点は打点は薄いグリップに比べて前に取ります。ビーチボールのような大きなボールに回転をかけるイメージで、全身を使ったフォームでしっかり回転をかけていきましょう。
 
※この動画はプレミアム会員に3ヶ月以上継続して加入している方専用の3M継続特典映像です。

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【3M継続】石田洋平のやさしいフォアハンド再生術

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公開日2019.6.3 終了予定日2019.9.3

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