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公開日

2019.6.11

終了予定日

2019.6.17

>ドロップボレー

ドロップボレーを習い始めたのは小学5、6年の頃です。一見難しそうに見えますが、やってみるとそうでもない。スウィングせず、柔らかいタッチを使えるようになると「ああ、ドロップボレーは簡単だな」と思えるようになってきます。

相手のボールがネットから沈んでくるような時にドロップボレーをすると、簡単に柔らかく打てます。逆に、沈んでくる球を深く返してしまうと、相手にパスを打たれて逆襲される危険が出てきます。だから、ドロップボレーが打てるチャンスが来たら、積極的に使うようにしましょう。

ドロップボレーは、面を開いてボールの下を打ちます。でも、最初から面を上に向けておくのではなく、最初は深く打つ面を作っておいてから、当たる瞬間に面を上に向けましょう。この時、手首の操作で面を開くのではなく、右ヒジを内側に絞り込む意識を持つと、面が自然に上を向いて、逆回転のかかったやわらかいタッチのボレーが打てるようになります。

目安は、サービスラインの手前で3バウンドするくらいの短さです。柔らかいタッチで打てるように練習してみてください。(配信終了日:2019年6月17日)

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※この動画レッスンシリーズは『DVDマガジン 上達の玉手箱 vol.13』(定価3,024円)に収録されています。



上達の玉手箱 vol.13

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