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公開日

2019.12.3

終了予定日

2019.12.9

>スライスサーブを進化させる

スライスサーブは、球のスピードではなく変化の大きさで相手を崩すサーブです。ワイドへ切れるスライスサーブを使って相手レシーバーを外に追い出すことができれば、サーブから相手を崩す強力な武器になります。

スライスサーブを打っても相手に簡単に返されてしまい、サーブで優位に立てないという人は、ボールの捕らえどころを工夫してみましょう。ボールの右側面に当てて回転をかけることで、バウンドして変化するスライスサーブになります。右側面を打つためにトスは体の右前に上げます。

また、バウンドして切れるスライスサーブにするには回転量を増やすことも大切です。リストを使うことでラケットヘッドの可動域が広がり、より回転がかかるようになります。まずは短くグリップしてリストを使って打つ練習をしてみましょう。

映像の練習ドリルのように、サービスボックスのコーナーの浅い位置と深い位置の2カ所に的を置いて練習してみましょう。まずは大きく切れるスライスで浅い位置を狙い、相手がワイドサーブに対応しだしたら、今度は同じトスからやや厚めに当てて速めのスライスサーブをコーナーの深い位置に狙って打てば、相手を戸惑わせることができます。(配信終了日:2019年12月9日)

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※この動画レッスンシリーズはPPV動画『石井弘樹の上級スライステクニック』に収録されています。



PPV動画『石井弘樹の上級スライステクニック』

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