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公開日

2019.12.27

終了予定日

2020.6.27

>上級レシーブはポジションを変える

皆さんはレシーブの時にどのあたりにポジションを取りますか。「レシーブの時は大体このあたりで構える」と位置を決めている人もいると思いますが、実は上級者は、レシーブのポジションを積極的に変えてプレーしています。

たとえば、相手のサーブが速い時は、普段よりポジションを下げてみます。クレーコートなどの弾むサーフェスでも、ポジションは下げぎみにしたほうが良いでしょう。また、ポジションを下げるのは、守備的な目的だけではありません。相手を見て「ラリー戦に持ち込めば勝てそうだ」と思ったら、積極的にポジションを下げてみましょう。下がってリターンすれば、最初からストローク感覚で打ち返せますから、簡単にストローク戦に持ち込むことができます。

「今日はレシーブのタイミングがいまいち合わない」という日もあると思います。攻め急いだり、打ち急いでいると感じたら、あえてポジションを前に取って構えてみるのも一手です。自分の今の気持ちにポジションを合わせ、前に立ってレシーブします。そのほうが「打ち急いでいるから、ゆっくり打とう」と思うよりも、好結果につながることもあります。

上級者は、バック側にきた2ndサーブをフォアに回り込んで打つ、という作戦もよく使います。相手が打つよりも先に動いてOKです。動きの逆をつかれてワイドにサーブを打たれたら「仕方ない」と潔く割り切りましょう。回り込む動きを見せることで相手のダブルフォールトを招くことも可能です。また、「2ndサーブになると回り込まれるから、1stサーブを入れなきゃダメだ」と、相手の1stサーブにプレッシャーをかけることもできます。

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海老名正明の上級への道レシーブ編

>上級レシーブは左右でモードを切り替える

上級者はレシーブのとき、フォアとバックでモードを切り替える場合があります。たとえば、カウント15-40の場面。あと1ポイントで...

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公開日2020.1.10 終了予定日2020.7.10

海老名正明の上級への道レシーブ編

>上級者は最低のレシーブを知っている

中級レベルの人のレシーブ練習を見ていると「なぜ、あんな難しいショットばかり練習しているのかな」と思うことがあります。上級者は、最高のレシーブばかり...

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公開日2019.12.13 終了予定日2020.6.13

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