公開日
2014.10.22
終了予定日
2021.6.30
ボレーの打点はどこにあるのかを検証してみます。まず、相手から速いボールが来た時は、軸足の前に打点を捕って打ちます。相手のボールが緩くて余裕がある時は、踏み込んだ足の前で捕れば威力のあるボレーになります。さほど速くないが踏み込み足の前で打つほど余裕がない時は、ボールを打ってから踏み込み足を着地する感覚で打ってみましょう。
ボレーはここの打点で捕らなければいけないと考えるのではなく、軸足と踏み込み足の間のどこで打ってもいいと考えたほうが、楽な意識でボレーに臨めるようになります。
このように幅広い打点に対応できるようになるために、まずは軸足で打つボレーを練習しましょう。フォアボレーなら右足を少し出して軸足にします。そのときに体重も軸足に移動していきます。左足はツマ先立ちになり、右足1本で打つ感覚でOKです。もし相手の球が遅くて時間的余裕がある時にはその左足を踏み込み足にして打点を前にして打っていきましょう。
プレミアム会員専用動画レッスンは、テニスストリームTVプレミアム会員(月額550円)の専用サービスです。
プレミアム会員専用動画レッスンは、以下の視聴環境でご覧いただける動画を配信しています。
OS/アプリ | バージョン | |
---|---|---|
デスクトップ | Windows | 7、8.1以上 |
Mac | OSX Yosemite以上 |
|
ブラウザ | Chrome | 58以上 |
Firefox | 52以上 |
|
Internet Explorer | 11以上 |
|
MS Edge | 14以上 |
|
Safari | 10以上 |
|
モバイル/タブレット | iOS | 9以上/Safari |
Android | 4.4以上/Chrome |
動画は高速インターネット回線(光、ADSL、ケーブルTVなど)で視聴してください。ご使用のPC、タブレット等のスペック性能、またインターネット接続回線の通信速度によっては動画のダウンロードに時間がかかる場合や正常に再生できない場合があります。動画の視聴に関する不具合については「よくある質問(動画視聴について)」をご参照ください。