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公開日

2020.5.18

終了予定日

2020.8.18

>第2回:腰のターンでボールをつぶす

骨盤を立てた姿勢を作ることで腰がスムーズに回るようになってきます。今回は、その腰のターンでボールを強くたたく打ち方について解説します。

テークバックのとき、よく「肩を入れて」と言われますが、前回説明したとおり、骨盤が寝た姿勢のまま肩を回しても腰が回らず、結果的に手打ちになってしまいます。

まずは骨盤を立てた姿勢を作りましょう。そして、テークバックでは骨盤からしっかり右に回し、フォワードスウィング、インパクトに向かって左に回していきます。腰のターンでスウィングすることでインパクトでボールを強くつぶせるようになるのです。

腰でスウィングする感覚がつかめてきたら、もうひと工夫加えてみましょう。インパクトに合わせて手首のスナップをパチンと利かせてみるのです。スナップのタイミングを合わせることで、腰のターンによって生まれるスウィングのパワーをしっかりボールに伝えられるようになってきます。
 
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