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公開日

2020.11.20

終了予定日

2021.5.20

>爽快!バックハンドスマッシュ

バックハンド側にチャンスボールが来ても、なかなか決められないという方は多いと思います。バックのハイボレーは力が入れにくく、弱々しい返球になってしまったり、「決めよう!」と力んでネットしてしまったり……。今回は、バック側に上がって来たボールをスマッシュで決めるテクニックを紹介しましょう。
 
バックハンドスマッシュを打つときは、フワッと上がってきたボールに対して、ラケットを左肩の上に用意したら、グリップエンドをボールに向けるようにテークバックします。この姿勢を作ったら、インパクトに向かって腕の力で振り下ろすのではなく、そこから一気に後ろを振り返るように体を回してみましょう。後ろを振り返る反動を使えば、ラケットをボールの方向にスムーズに振り出せます。ラケットヘッドをボールの上にかぶせるように打っていけば、ラケットヘッドの重さを利用して力強くたたきつけることができます。
 
このバックハンドスマッシュは、打つ瞬間に後ろに振り返る勇気が必要です。うまく当たるか不安になると、どうしても目の前でボールを打ちたくなるものですが、それでは腕の力で振り下ろすことになるため、スウィングスピードが上がらず、弱々しく押し出す打ち方になってしまいます。後ろに振り返る勇気を持ってください。

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>グランドスマッシュは先っぽ合わせ!

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>ストップボレーは駆け寄って打て!

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