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ワンポイントコラム

海老名正明のR40倶楽部

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公開日

2015.2.13

終了予定日

2017.8.13

>ストロークは踏み込まなければいけないのですか?

フォアハンドストロークは左足を踏み込んで打つ形が基本です。浅いボールの時や時間的余裕のある場合は踏み込んで打ちましょう。左足を踏み込むことで打点を長くとれるようになり、ショットが安定します。
 
しかし、すべてのボールに対して左足を踏み込もうとするのは無理があります。体に近いボールや高く弾むボールが苦手になってしまいますから注意してください。
 
体の近くにボールが来た場合は、左足を前に出そうとすると体が窮屈になって腕が触れなくなってしまいます。体の近くにボールが来たら、左足を踏み込むのではなく、左横に開いて対処しましょう。オープンスタンスにして、腕の通り道を作って打つのです。

また、バウンドの高いボールが来たときに踏み込もうとするとフェース面がかぶって腕が触れなくなってしまいます。高いボールが来た時は、前に踏み込むのではなく逆に後ろに下がりながら対処すれば、体が窮屈にならずに腕をしっかり振れるようになります。時間的余裕があるときは一度下がってから踏み込んで打つ方法もありますが、とっさの場合は左足を後ろに引いて打つ打ち方もあることを頭に入れておきましょう。

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海老名正明の脱・初級宣言!

>バックハンドのスライスは下に振るのですか?

スライスショットというと、言葉のイメージから「ボールを下に切る」打ち方に...

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公開日2015.5.22 終了予定日2017.5.22

海老名正明の脱・初級宣言!

>両手打ちバックは左手で打つのですか?

両手打ちバックハンドは「左手のフォアハンドのつもりで打つといい」と言われることがあります...

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公開日2015.5.8 終了予定日2017.5.8

海老名正明の脱・初級宣言!

>スマッシュは下にたたきつけるのですか?

ネットに近い距離でのスマッシュの場合、相手コートにたたきつける打ち方に...

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公開日2015.4.24 終了予定日2017.4.24

海老名正明の脱・初級宣言!

>ボレーは打ちたい方向に踏み込むのですか?

ボレーを打つ際には、前足を踏み込むことで打球に力が加わります。たとえば...

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公開日2015.4.10 終了予定日2017.4.10

海老名正明の脱・初級宣言!

>ボレーはラケットを固定するのですか?

初心者の頃は「ボレーは振ってはいけない」「面を固定して打って」とアドバイスされる場合が...

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公開日2015.3.27 終了予定日2017.9.27

海老名正明の脱・初級宣言!

>左手をどう動かせばサーブのトスが安定しますか?

安定したサービスを打つためにはトス、リズム、フォームの3つの要素が重要に...

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公開日2015.3.13 終了予定日2017.9.13

海老名正明の脱・初級宣言!

>トップスピンは面をかぶせて打つのですか?

トップスピンは打球面が下を向いた形で擦り上げる――そんなイメージを...

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公開日2015.2.27 終了予定日2017.8.27

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