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ワンポイントコラム

海老名正明のR40倶楽部

シンプルかつ明解なアドバイスで人気を博す海老名正明コーチが、40歳以上のテニス愛好者に贈るスローテニスライフのススメ。あなたのテニス観が変わります!

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橋爪宏幸の勝利のレシピ

草トーナメントで200勝以上の実績を持つ橋爪宏幸氏(プリンス・アドバイザリースタッフ)が解き明かすダブルス勝利の法則。ポイントを獲るアイデアやゲームに勝つためのノウハウが満載です!

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3M継続:40歳からの楽々テニス特別編

※40歳からの楽々テニス特別編(3M継続)は3ヶ月以上継続してプレミアム会員に入会している方のみが視聴可能のコンテンツです。プレミアム会員の入会日から3ヶ月経過した翌日から視聴可能となります。

40歳からの楽々テニス特別編(3M継続) 動画一覧

左右のリーチが広がるアームボレー

ダブルスの並行陣では、自分のエリア(コート半面)をしっかり守ることが大切です。しかし、相手が左右にショットを打ち分けてきたとき……

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打点を落としてお気楽スマッシュ

相手の返球が中ロブ気味に低く飛んできた時、「これは打点が低いからスマッシュできない」と判断してハイボレーでつなぐ人と……

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アバウトなトスで打てるスライスサーブ

サービスを難しくしている原因の一つがトスです。「打点はここしかない」「ここに上げなければいけない」と考えてしまうと……

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幅広い打点に対応できる軸足ボレー

ボレーの打点はどこにあるのかを検証してみます。まず、相手から速いボールが来た時は、軸足の前に打点を捕って打ちます……

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小さなテークバックで打つ面ブレ防止サーブ

たとえば野球のボールを投げるときはテークバックを大きくとったほうがスピードが出せます。サーブのときも、小さなテークバックより大きなテークバックの方が……

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※「40歳からの楽々テニス」はプレミアム会員専用動画レッスンです。

40歳からの楽々テニス(プレミアム会員専用動画レッスン) 動画一覧

その場でクルッと回転ストローク

フォアハンドストロークは、大きく分けて「体重移動を意識した打ち方」と「回転運動を意識した打ち方」の二通りがあります……

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あまり動かずに対応できる楽々スライス返球術

フォアハンドのスライスが打てるようになるとテニスが楽にプレーできるようになってきます。スライスショットのメリットは打点が広いことです……

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薄いグリップで打てる巻き上げ式トップスピン

コンチネンタルグリップはボレーやサーブなどフレーム方向にラケットを動かす動作に適したグリップです。その反面、打球面を前に出して……

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飛んでこない球も楽に返せる追尾ボレー

ネットに出たとき、相手のボールが勢いよく飛んでくる場合は、最初にイメージした打点と実際に打つ打点が……

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