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ワンポイントコラム

2019-02-26


テニスを長く楽しむ秘訣

私がテニスを始めたのは中学校の部活でした。最初はまったく打てず。たまにスイートスポットで打てた快感がモチベーションでした。試合に出場しはじめた頃は、学校では出会えない人たちに出会えることや、いろいろなボールを打てることが喜びでした。やがて試合に勝つ喜びを味わい、新しい技を・・・[続きを読む]


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上達を早める思考法・メンタル術橋爪宏幸の勝利のレシピ

2019-02-22


石田洋平のテニススキルアップ術 >ボディーに来たらストレートリターン

ダブルスのリターンは、相手前衛を避けてクロスあるいは逆クロスに返球するのがセオリーですが、デュースサイドで、相手のサーブがセンターからバックに食い込んできた時にバックハンドで逆クロスにいいリターンを打つのはかなり難度の高いテクニックです。当てるだけのリターンになりやすく・・・[続きを読む]


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テクニック上達のマル秘ヒント動画レッスン連動コラム

2019-02-19


シングルスのスライス対策

指導している学生が先日、ほとんどスライスショットしか打たない相手に負けてしまいました。ドライブで打ち抜こうとするのですが、ボールのバウンドが低く、たたき込むようなボールが無いので、ウィナーが奪えず、イライラしての自滅負けでした。スライスを多用する相手の対策をご紹介いたします。

まずスライスを使うプレーヤーの戦術を理解する必要があります。卓球のカットマンと同じで・・・[続きを読む]


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テクニック上達のマル秘ヒント海老名正明のR40倶楽部

2019-02-15


海老名正明のフォアハンド上達辞典>運ぶように打つ

今回のキーワードは「運ぶ」です。相手のボールがあまり弾まず、手前の低い打点で打つ時には、面にボールを乗せて運ぶイメージで打ってみましょう。イメージは振り子です。肩を支点にして、等速スピードで振っていきます。体のひねりや回転はほとんど使いません。腕が振り子になっていることを感じながらスウィングしてみましょう。

今から30年以上前のウッドラケットの時代にテニスを習った人は「運ぶように打ちましょう」と・・・[続きを読む]


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テクニック上達のマル秘ヒント動画レッスン連動コラム

2019-02-11


即効調整法で乱れたフォームを整える

ひさしぶりにテニスをするときや逆に試合が続いているときに、フォームというのはよく乱れます。このようなときに私は独自の調整法を行います。
 
まずは、ゆっくり大きなフォームでボールを遠くに飛ばす練習をします。速く振るのではなく、下半身から身体全体を使った打ち方を・・・[続きを読む]


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テクニック上達のマル秘ヒント橋爪宏幸の勝利のレシピ

2019-02-08


石田洋平のテニススキルアップ術 >捕りにくい正面のローボレーいなし術

サーブ&ボレーやアプローチからネットへ出ていく際、後ろから前に動いている最中に、相手に強いボールを正面の低いコースに打たれると「横向きを作って打つ」というボレーの教科書的な動きをする時間的余裕がありません。そうなると、どう打っていいか分からずに面を作って当てるだけのボレーになったり、押すだけの弱々しいボレーになりがちです。
 
こんな場面では、体を正面に向けたまま・・・[続きを読む]


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テクニック上達のマル秘ヒント動画レッスン連動コラム

2019-02-05


したたか

全豪オープンが大坂なおみとN・ジョコビッチの優勝で幕を閉じました。女子は、ファイナリストの最高のパフォーマンスに魅了され、感動の決勝戦でした。一方男子の決勝戦は、ジョコビッチの「したたか」な強さが際立った圧巻の優勝でした。

「したたか」を広辞苑で引いたところ「強か」や「健か」という漢字が出てきました・・・[続きを読む]


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上達を早める思考法・メンタル術海老名正明のR40倶楽部

2019-02-01


海老名正明のフォアハンド上達辞典>振り抜いて打つ

今回のキーワードは「振り抜く」です。前回の「振り上げる」打ち方は、縦振りで山なりのスピン系のショットを打つスウィングでした。ただし、縦振りを覚えると、どんなボールでも打点を落としてスピンの打ち方をしてしまう人がいます。これでは、チャンスボールが来ても生かせません。
 
高く弾むチャンスボールが来たら、コートの中に入り、横振りを意識して・・・[続きを読む]


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イチロー選手から

石井弘樹の目指せ!上級フラットサーブ【リメイク版】>レッスン3:上級フラットサーブの腕使い

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海老名正明のフォアハンド上達辞典>たたくように打つ

報われた時が思い出


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