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ワンポイントコラム

2019-08-12


基本に戻ってセンターを攻める

自分たちがどこに打っても、相手ペアの守備範囲になっていることがあります。こちらのリズムに相手のポジショニングがピッタリ合っている状況です。こんなときは、無理な力勝負を挑んでも何も解決しません。むしろ自分たちが失点する可能性が高まります。
 
それよりも、センターに1本打ってみてください・・・[続きを読む]


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明日の試合で役立つダブルス戦術橋爪宏幸の勝利のレシピ

2019-07-29


パートナーと4ゲーム前の展開を思い出してからプレーする

試合中にゲームを連取されたらどうしますか。焦ってしまいがちな状況です。この場合、原因を突き止めることが先決です。
 
たとえば、次のゲームが相手のサービスゲームならば、相手サーバーの球種やスピードを自分のパートナーと2人で思い出しましょう。さらに・・・[続きを読む]


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明日の試合で役立つダブルス戦術橋爪宏幸の勝利のレシピ

2019-07-23


雁行陣にはストロークをさせない

先週の金曜日、毎日東京選手権のベテランダブルスの試合を観戦しました。知り合いの方が第一シードのペアに4−0とリードしたのですが、そこから6ゲーム連取されて、セカンドセットも1−6のストレートで負けてしまいました。

ファーストセットの序盤は、第一シードのペアのタイミングが合っていない様子で、ミスからの失点が多く、4−0と大量のリードを奪うことができたのです。しかし、流石に百戦錬磨の第一シードペアは・・・[続きを読む]


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明日の試合で役立つダブルス戦術海老名正明のR40倶楽部

2019-07-16


パートナーと話し合って迷いを断つ

ポーチに出ようとするときに、ふと「ミスをするんじゃないか?」と疑い始めると、なかなか出ることができなくなるものです。
 
私は「こんな局面で、相手は私に向かってストレートリターンなんて打てない」と・・・[続きを読む]


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明日の試合で役立つダブルス戦術橋爪宏幸の勝利のレシピ

2019-06-21


橋爪宏幸のダブルス巧者の心理戦術>相手レシーバーを幻惑するフェイント術

強いペアは相手へのプレッシャーのかけ方が上手です。プレッシャーをかける戦術として代表的なのが前衛のポーチですが、たとえポーチに出ない場合でも、ポーチに出るモーションを見せるだけで相手レシーバーにとってはプレッシャーとなります。

ポーチ・フェイントを行うときは、通常のポーチより・・・[続きを読む]


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明日の試合で役立つダブルス戦術動画レッスン連動コラム

2019-06-07


橋爪宏幸のダブルス巧者の心理戦術>相手を凹ませるサインプレー・ポーチ術

サインプレー・ポーチとは、事前にパートナーに伝えてからポーチに出る作戦です。あらかじめポーチに出ることを伝えておけば、パートナーは素早くサイドチェンジできるメリットがありますが、サインプレーといえども、ポーチに動けば自分たちの陣形が崩れてしまうので、仕掛け時が重要になってきます・・・[続きを読む]


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明日の試合で役立つダブルス戦術動画レッスン連動コラム

2019-05-24


橋爪宏幸のダブルス巧者の心理戦術>相手の裏をかいて好リターンを防ぐサーブ術

相手のリターンのリズムを崩したいときや、大切なポイントで確実に取りたいときには、力で押そうとするのではなく、相手を観察して弱点や逆を突いた攻め方をしたり、サーブ1本に頼らずに「ネットに出てから勝負する」という考え方で臨むようにしましょう。

「サーブは相手レシーバーのバック側に入れたほうが安全だ」という先入観を持っている人も・・・[続きを読む]


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明日の試合で役立つダブルス戦術動画レッスン連動コラム

2019-05-10


橋爪宏幸のダブルス巧者の心理戦術>ゲーム終盤で効果を発揮する見せ球作戦

試合での1ポイント、1ポイントは確かに大事ですが、1セットを取るには少なくとも24ポイントが必要です。その20数ポイントを取るために、ゲーム序盤で失点覚悟で「見せ球」を使うことも考えましょう。たとえそのポイントは失っても・・・[続きを読む]


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明日の試合で役立つダブルス戦術動画レッスン連動コラム

2018-12-14


橋爪宏幸のダブルスタイプ別攻略法>嫌な左利きサーブの攻略法

右利きのサーブと逆の曲がり方をする左利きサーブは、練習する機会も少ないため、苦手意識を持っている人も少なくありません。とくに、アドバンテージサイドからワイドを狙って打つスライスサーブは左利きサーバーの一番の武器です。ボールがバック側にどんどん切れていくため・・・[続きを読む]


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明日の試合で役立つダブルス戦術動画レッスン連動コラム

2018-11-30


橋爪宏幸のダブルスタイプ別攻略法>ネットでしこるペアの攻略法

相手が2人でネットにポジションを取り、並行陣になってボレーを丁寧につないで戦ってくる相手は、手強い相手と言えるでしょう。ボレーをつないでくる相手に対して、強いショットで決めにいこうとしても容易には崩せません。どんなに打ってもしつこくボレーで返してくるので、最後は自分たちのミスで・・・[続きを読む]


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明日の試合で役立つダブルス戦術動画レッスン連動コラム

2018-11-16


橋爪宏幸のダブルスタイプ別攻略法>ポーチの多いペアの攻略法

ダブルスの前衛は攻撃役です。その攻撃の一つにポーチがあります。相手前衛にポーチを何度か決められると、相手はさらに積極的にポーチを仕掛けるようになるでしょう。一方、自分たちは「次は出てくるのか?」と迷いながら打つことになり、相手ペースでゲームが進んでしまいます。

このような、よくポーチに出てくる相手と対戦する場合は、「クロスだけじゃなくストレートにも・・・[続きを読む]


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明日の試合で役立つダブルス戦術動画レッスン連動コラム

2018-11-02


橋爪宏幸のダブルスタイプ別攻略法>サーブの遅い相手の攻略法

相手の2ndサーブ、また、1stサーブでもさほど速くないのであれば、リターンから積極的に攻めていきたいものです。しかし、遅いサーブに対してリターン1本で決めようとすると、かえってリキみが生じてミスしがちです。また、ボールが遅い分、自分たちの動き出しも遅くなりやすく、そうなると、なかなか有利な展開に持ち込めません。

このような遅いサーブは、リターン1本で攻めるのではなく、パートナーの前衛と・・・[続きを読む]


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明日の試合で役立つダブルス戦術動画レッスン連動コラム

2018-09-28


橋爪宏幸のダブルスタイプ別攻略法>強烈な1stサーブの攻略法

速くて球威のある1stサーブは、リターンするだけでもひと苦労です。当てて返すだけのリターンになりやすく、そうなると相手はいいポジションに入って1stボレーを打ち、一気に攻め込んでくるでしょう。

リターンを返すだけでは通用しないとなると「もっといいリターンを打たなきゃダメだ」と考えがちですが・・・[続きを読む]


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明日の試合で役立つダブルス戦術動画レッスン連動コラム

2018-09-14


橋爪宏幸のダブルスタイプ別攻略法>ロブを多用するペアの攻略法

ゲーム中、頻繁にロブを上げてくる相手がいます。そのロブを予測してスマッシュしても、スマッシュ1本ではなかなか決まらないものです。相手に拾われて、またロブを打たれ、最後にはこちらがミスをしてしまうケースも少なくありません。

ロブをスマッシュする時点では、明らかに自分たちのほうが有利な展開です。その有利な展開をポイントにつなげるためには、スマッシュを打たない人の動きが・・・[続きを読む]


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明日の試合で役立つダブルス戦術動画レッスン連動コラム

2018-08-31


橋爪宏幸のダブルスタイプ別攻略法>リターンのいいペアの攻略法

どんないいサーブを打ってもリターンを確実に返してくる相手は、精神的にも安定している手強い相手と言えるでしょう。リターンが安定している相手に対して、強いサーブで押し込もうとすると、逆に相手にいいコースにリターンを打ち返されて劣勢に陥ってしまうケースが多くなります。

このようなリターンのいい相手と対戦する場合は「リターンを確実に返してくる」という特徴を逆手にとって・・・[続きを読む]


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明日の試合で役立つダブルス戦術動画レッスン連動コラム

2018-08-17


橋爪宏幸のダブルスタイプ別攻略法>雁行陣で戦うペアの攻略法

後衛がストロークでつなぎ、チャンスボールを前衛がボレーで決める。これが雁行陣の得点パターンです。したがって、雁行陣の得意な相手に対してこちらも雁行陣で対抗しようとすると・・・[続きを読む]


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明日の試合で役立つダブルス戦術動画レッスン連動コラム

2018-06-26


たまには変則ルールの試合をしよう(4)

前回の課題は「リターン以外、バウンドさせたら失点、ダブルス」でした。バウンドさせたら失点なので、プレースタイルはサービスダッシュとリターンダッシュになります。いつもは勇気なくネットに出られない方も、このルールで練習すれば・・・[続きを読む]


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明日の試合で役立つダブルス戦術橋爪宏幸の勝利のレシピ

2018-06-19


たまには変則ルールの試合をしよう(3)

いつも同じポジションからリターンはクロスと決めてゲームをしていませんか。パートナーと陣形を固めるのは大切ですが、それが固定概念になるのはダブルスにとってあまり良いとは思いません。

前回の課題は「シングルスコートでダブルス戦をするためには、どのような陣形や作戦をとればよいか・・・[続きを読む]


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明日の試合で役立つダブルス戦術橋爪宏幸の勝利のレシピ

2018-06-05


たまには変則ルールの試合をしよう(1)

いつも同じポジションからリターンはクロスと決めてゲームをしていませんか。パートナーと陣形を固めるのは大切ですが、それが固定概念になるのはダブルスにとってあまり良いとは思いません。
 
そこで、たまには変則ルールで試合をしてみてください。
たとえば、ノーバウンドでボールを打ったら失点というルールで・・・[続きを読む]


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明日の試合で役立つダブルス戦術橋爪宏幸の勝利のレシピ

2018-04-30


いろいろなタイミングのポーチにトライしよう

相手のミス待ちテニスを続けていても、なかなか上達しません。相手レシーバーにプレッシャーをかける意味でも、自分が前衛ならば積極的に動いていきましょう。まずはノーマルポーチ。相手レシーバーは「いつ出てくるのか?」と気にしながら・・・[続きを読む]


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明日の試合で役立つダブルス戦術橋爪宏幸の勝利のレシピ

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