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ワンポイントコラム

海老名正明のR40倶楽部

シンプルかつ明解なアドバイスで人気を博す海老名正明コーチが、40歳以上のテニス愛好者に贈るスローテニスライフのススメ。あなたのテニス観が変わります!

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橋爪宏幸の勝利のレシピ

草トーナメントで200勝以上の実績を持つ橋爪宏幸氏(プリンス・アドバイザリースタッフ)が解き明かすダブルス勝利の法則。ポイントを獲るアイデアやゲームに勝つためのノウハウが満載です!

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【1week配信】黒岩高徳の片手バックで爽快トップスピン

>習得ステップ2(四角のつぶし)

体幹部を使って片手バックハンドを打つコツの一つが、前回紹介した左手のかわしです...

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公開日2020.9.22 終了予定日2020.9.28

【3M継続】海老名正明の脱・初級宣言!

>ボレーはラケットを固定するのですか?

初心者の頃は「ボレーは振ってはいけない」「面を固定して打って」とアドバイスされる場合が...

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公開日2020.9.21 終了予定日2020.12.21

橋爪宏幸の先手を取るダブルス【リメイク版】

>ゲーム序盤のストレートリターン術

どんなにサービスが強くても、相手のサービスゲームをブレークできなければ...

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公開日2020.9.18 終了予定日2021.3.18

【3M継続】海老名正明の脱・初級宣言!

>左手をどう動かせばサーブのトスが安定しますか?

安定したサービスを打つためにはトス、リズム、フォームの3つの要素が重要に...

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公開日2020.9.14 終了予定日2020.12.14

石井弘樹の片手打ちバックハンド自由自在【リメイク版】

>レッスン4:片手バックのリターン力を鍛える

リターンは、グランドストロークと違って相手のサーブの勢いを利用して打ち返せるので、グランドストロークで...

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公開日2020.9.11 終了予定日2021.3.11

【3M継続】海老名正明の脱・初級宣言!

>トップスピンは面をかぶせて打つのですか?

トップスピンは打球面が下を向いた形で擦り上げる――そんなイメージを...

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公開日2020.9.7 終了予定日2020.12.7

橋爪宏幸の先手を取るダブルス【リメイク版】

>サインプレーで早めに動き出すポーチ術

強いペアとそうでないペアでは、前衛のプレッシャーのかけ方が違います。サービスゲームのとき...

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公開日2020.9.4 終了予定日2021.3.4

【3M継続】海老名正明の脱・初級宣言!

>ストロークは踏み込まなければいけないのですか?

フォアハンドストロークは左足を踏み込んで打つ形が基本です...

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公開日2020.8.31 終了予定日2020.11.30

石井弘樹の片手打ちバックハンド自由自在【リメイク版】

>レッスン3:片手バックの応用力を養う

両手打ちバックハンドは左手を上手に使うことでスピンを強めたり、高い打点から強打できます...

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公開日2020.8.28 終了予定日2021.2.28

【3M継続】石田洋平が教えるダブルス勝利の法則

>法則5:戦術はトライ&エラーで体得する(その2)

ロブは、相手の攻撃をしのぐ手段としても相手を崩す手段としても有効なショットです。適正な高さや...

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公開日2020.8.24 終了予定日2020.11.24

海老名正明の40歳からのダブルス戦術

>ハーフボレーを覚える

ハーフボレーはボレーテクニックの一つですが、今回はハーフボレーを戦術として使うことを提案します。なぜなら、40歳を過ぎれば、サーブ&ボレー時の1stボレーはハーフバウンドぎみに打つ形が多くなってくるからです...

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公開日2020.8.21 終了予定日2021.2.21

【3M継続】石田洋平が教えるダブルス勝利の法則

>法則5:戦術はトライ&エラーで体得する(その1)

ダブルスの戦術や戦術で使うショットを覚えるためには、トライ&エラーの精神で何度も失敗する必要があります...

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公開日2020.8.17 終了予定日2020.11.17

石井弘樹の片手打ちバックハンド自由自在【リメイク版】

>レッスン2:片手バックの球威をアップする

片手バックはフォアハンドに比べて力が入れにくく、無理に強く打とうとするとヒジや手首をいためる危険も...

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公開日2020.8.14 終了予定日2021.2.14

【3M継続】石田洋平が教えるダブルス勝利の法則

>法則4:優勢になっても一気に攻めを急がない(その2)

並行陣(自陣)対雁行陣(敵陣)のラリーで、ボレーをワイドに打って相手1人をコート外に追い出し...

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公開日2020.8.10 終了予定日2020.11.10

海老名正明の40歳からのダブルス戦術

>スマッシュのコンビネーションを覚える

若い頃は速球で勝負していたピッチャーでも、40歳を過ぎれば球速は落ちてきます。あれだけ鍛錬したプロ野球選手でもそうなのです。40歳を過ぎてから...

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公開日2020.8.7 終了予定日2021.2.7


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