ログイン

会員ログイン

プレミアム会員の案内

はじめての方へ

まずは無料の会員登録!

会員登録をすれば、ワンポイントコラムや無料動画を閲覧・視聴できます。

まずは無料の会員登録をする

月額540円で動画が見放題!!

プレミアム会員(月額540円)に入会すれば、専用動画が視聴できます。

プレミアム会員の入会案内はこちら

ワンポイントコラム

海老名正明のR40倶楽部

シンプルかつ明解なアドバイスで人気を博す海老名正明コーチが、40歳以上のテニス愛好者に贈るスローテニスライフのススメ。あなたのテニス観が変わります!

このコラムを読む

橋爪宏幸の勝利のレシピ

草トーナメントで200勝以上の実績を持つ橋爪宏幸氏(プリンス・アドバイザリースタッフ)が解き明かすダブルス勝利の法則。ポイントを獲るアイデアやゲームに勝つためのノウハウが満載です!

このコラムを読む

twitter
新着ムービー
動画レッスンサーチ
新着順一覧へ
カテゴリー一覧へ

見たいレッスンをキーワードで入力してください。

検索ヘルプ

動画レッスン選択リスト

見たいレッスンを上の選択リストから選んでください。


【3M継続】厚ラケコントロール術

>サーブ編

ラケットが軽く、小さい力でもボールが飛ぶようになり、厚ラケのサービスは簡単にネットを越えるようになりました。その反面、厚ラケだと飛びすぎて微妙な距離の...

動画ページへ    

公開日2008.3.7 終了予定日2017.12.31

【3M継続】厚ラケコントロール術

>両手バックハンドストローク編

厚ラケは面に反発力があるので、小さいスウィングでもボールを飛ばすことが出来ます。しかし、体全体を使って大きなスウィングを作ろうとすると...

動画ページへ    

公開日2008.2.22 終了予定日2017.12.31

【3M継続】厚ラケコントロール術

>フォアハンドストローク編

厚ラケは、ボールを飛ばすのに大きなスウィングを必要としません。面に反発力があるために小さくゆっくりしたスウィングでもラリーを楽しむことが出来ます...

動画ページへ    

公開日2008.2.8 終了予定日2017.12.31

【3M継続】ワンポイントクリニック

>30:ヘッドを効かせて打つトップスピン

トップスピンは、ラケットを下から上に動かしてボールに順回転をかけるショットです。このトップスピンを打つとき、ラケットヘッドを強く効かせて打てば...

動画ページへ    

公開日2006.8.4 終了予定日2017.12.31

【3M継続】ワンポイントクリニック

>29:肩のラインを作ってトップスピンを打つ

片手バックハンドは腕を肩のラインと平行に動かすことで、鋭い腕の振りを作ることができます。   トップスピンはラケットを下から上に...

動画ページへ    

公開日2006.7.21 終了予定日2017.12.31

【3M継続】ワンポイントクリニック

>28:バックスウィングを省いたシンプルサーブ

サーブは《1、バックスウィング。2、ラケットダウン。3、スウィング》の三つのリズムで打ちましょう、と習った方も多くいらっしゃると思います。しかし...

動画ページへ    

公開日2006.4.14 終了予定日2017.12.31

【3M継続】ワンポイントクリニック

>27:キレのあるスライスサーブにチャレンジ

キレの良いスライスサービスは、力で打つのではなくフレーム方向にラケットのヘッドスピードを上げることが重要になります...

動画ページへ    

公開日2006.3.31 終了予定日2017.12.31

【3M継続】ワンポイントクリニック

>26:サーブは胸の前に打点を作って打つ

サービスの当たりが安定しない人は、胸の向きに注意して打ってみましょう。打点に胸を向けることでボールに力が伝わりやすくなります...

動画ページへ    

公開日2006.3.17 終了予定日2017.12.31

【3M継続】ワンポイントクリニック

>25:サーブを30%の力で打ってみよう

サービスに限らずショットの後にバランスを崩さないことが安定したボールを打つために必要です。   サービスを打った後に...

動画ページへ    

公開日2006.3.3 終了予定日2017.12.31

【3M継続】ワンポイントクリニック

>24:放物線をイメージして安定したサーブを打つ

サービスを安定させるための第一歩は、放物線を描くサービスの軌道をイメージすることです。   サービスのネットミスを無くすことは...

動画ページへ    

公開日2006.2.17 終了予定日2017.12.31

【3M継続】ワンポイントクリニック

>23:安定したバックボレーを打つ

安定したボレーは、体の回転を使わないで打つことが大切です。   体の回転を使ってボールにパワーを与えて...

動画ページへ    

公開日2006.2.3 終了予定日2017.12.31

【3M継続】ワンポイントクリニック

>22:肩と手とひじの三角形を崩さずに打つ

サービスの威力が出ない人は、当たりを良くするように工夫してみましょう。インパクトの位置に肩が入る前にひじが伸びてしまうと、振り遅れ...

動画ページへ    

公開日2006.1.20 終了予定日2017.12.31

【3M継続】ワンポイントクリニック

>21:前さばきを覚えてネットに詰める

ネットプレーで攻撃するために大切なことは前へ詰める動きです。 前へ詰めるためにボレーの前さばきを覚えましょう。   前さばきをするコツは...

動画ページへ    

公開日2006.1.6 終了予定日2017.12.31

【3M継続】ワンポイントクリニック

>20:両手打ちでショートクロスに打つ

両手打ちの最大のメリットは左手を使えることにあります。左手を使うことで片手打ちより力強いボールを打つことができます...

動画ページへ    

公開日2005.12.23 終了予定日2017.12.31

【3M継続】ワンポイントクリニック

>19:フォアボレーはボールをキャッチ

ボレーを打つとき最も大切なことはラケットの真ん中(スィートスポット)でボールを捕らえる(キャッチする)ことです。常にスィートスポットで...

動画ページへ    

公開日2005.12.9 終了予定日2017.12.31


動画レッスンサーチ
新着順一覧へ
カテゴリー一覧へ

見たいレッスンをキーワードで入力してください。

検索ヘルプ

動画レッスン選択リスト

見たいレッスンを上の選択リストから選んでください。

今週の最新レッスン
動画でテニスが上達するテニスストリームTV