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ワンポイントコラム

海老名正明のR40倶楽部

シンプルかつ明解なアドバイスで人気を博す海老名正明コーチが、40歳以上のテニス愛好者に贈るスローテニスライフのススメ。あなたのテニス観が変わります!

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橋爪宏幸の勝利のレシピ

草トーナメントで200勝以上の実績を持つ橋爪宏幸氏(プリンス・アドバイザリースタッフ)が解き明かすダブルス勝利の法則。ポイントを獲るアイデアやゲームに勝つためのノウハウが満載です!

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石井弘樹の目指せ!上級スピンサーブ

>第4回:スピンサーブを完成させる

前回までは、スピンサーブのトスの位置、タメの作り方、リストワーク、腕振り、体使いを練習しました。これらの動作に下半身の...

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公開日2018.4.20 終了予定日2018.10.20

橋爪宏幸のダブルス必勝ポジショニング

>I(アイ)フォーメーション

今回は、I(アイ)フォーメーションの動き方を解説します。相手のレシーブが調子いい時は、レシーブに...

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公開日2018.4.13 終了予定日2018.10.13

石井弘樹の目指せ!上級スピンサーブ

>第3回:スピンサーブの腕振りと体使い

スピンサーブは、ボールの球速で勝負するフラットサーブとは違う腕の振り方をします。また、同じ回転系のサーブでもスライス...

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公開日2018.4.6 終了予定日2018.10.6

橋爪宏幸のダブルス必勝ポジショニング

>オーストラリアンフォーメーション

ダブルスの基本の陣形は雁行陣と並行陣ですが、相手のショットがいい時、劣勢になっている時、ミックスダブルスで...

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公開日2018.3.30 終了予定日2018.9.30

石井弘樹の目指せ!上級スピンサーブ

>第2回:スピンサーブのリストワーク

スピンサーブは、ボールにトップスピンの回転をかけて打っていくサーブです。強いスピン回転をかけるには...

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公開日2018.3.23 終了予定日2018.9.23

橋爪宏幸のダブルス必勝ポジショニング

>並行陣の縦割フォーメーション

並行陣には横割り陣形と縦割り陣形があります。横割りは、コートを前後に二分割して一人が前、一人が後ろを...

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公開日2018.3.16 終了予定日2018.9.16

石井弘樹の目指せ!上級スピンサーブ

>第1回:スピンサーブのトスとタメ

もっと強く跳ねるスピンサーブを打ちたい、外にキックするような攻撃的なスピンサーブを打ちたい、という...

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公開日2018.3.9 終了予定日2018.9.9

橋爪宏幸のダブルス必勝ポジショニング

>並行陣の横割フォーメーション

並行陣は、ネット前に二人が並び立つ攻撃的な陣形です。ボールのある側が前、もう一人が後ろのミニ雁行陣に...

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公開日2018.3.2 終了予定日2018.9.2

黒岩高徳の攻める!決まる!体幹ボレー

>第9回:決める!体幹ハイボレー

相手のボールがふわっと浮いてきた場面でハイボレーをふかしてアウトしてしまったり、ミスヒットしてネットしたという経験は...

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公開日2018.2.23 終了予定日2019.2.23

海老名正明の攻める!進化系トップスピン

>一発逆転の進化系ランニングショット

相手に角度のあるいいショットを打たれて大きく横に走らされた場面です。返すだけのショットではネットに出てきた相手に...

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公開日2018.2.16 終了予定日2019.2.16

黒岩高徳の攻める!決まる!体幹ボレー

>第8回:攻める!体幹ローボレー

押す、運ぶではなく、狭い幅の中でヘッドを加速させる打ち方で攻撃ボレーになります。この打法なら、ミドルボレーだけでなく...

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公開日2018.2.9 終了予定日2019.2.9

海老名正明の攻める!進化系トップスピン

>一打で仕留める進化系ドライブボレー

こちらがストロークでどんなに振り回しても、粘り強く拾って深く返してくる相手は戦いにくいものです。そんな戦況を打開するために...

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公開日2018.2.2 終了予定日2019.2.2

黒岩高徳の攻める!決まる!体幹ボレー

>第7回:体幹ボレーのコントロール術を覚えよう(2)

打球の威力は「ラケットの重さ×ラケットヘッドの加速度」で決まってきます。これはストロークもボレーも同じ原理です...

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公開日2018.1.26 終了予定日2019.1.26

海老名正明の攻める!進化系トップスピン

>劣勢をはね返す進化系バギーホイップ

ラケットの軽量化によって、体勢が多少悪くてもしっかり振り切ればボールが遠くへ飛ばせるようになりました。相手に...

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公開日2018.1.19 終了予定日2019.1.19

黒岩高徳の攻める!決まる!体幹ボレー

>第6回:体幹ボレーのコントロール術を覚えよう(1)

狭い振り幅の中で打つ体幹ボレーは、従来の「踏み込んで打つボレー」や「腕を左右対称に動かして...

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公開日2018.1.12 終了予定日2019.1.12


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