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ワンポイントコラム

海老名正明のR40倶楽部

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公開日

2017.10.6

終了予定日

2018.4.6

>深いボールを片手バックで返す

片手バックは、いい打点で打てた時には目の覚めるようなショットが打てますが、食い込まれたり、身体から遠い打点で打たされると途端に球威のない弱い打球になりやすいものです。相手のボールが深い時、片手バックでしっかり返球するためのフットワークを、今回は紹介します。

片手バックの正しい打点は踏み込んだ足の前。飛んでくるボールに対して正確に足を運んで正しい打点に入ることがいいショットを打つコツです。しかし、実際のゲームでは余裕を持って打点に入れる場面ばかりではありません。
 
相手のボールが深い時は、体を捻って右足を斜め後ろにもっていき、下がりながら打つフットワークを使ってみましょう。このフットワークはロジャー・フェデラーがよく使うフットワークです。右足を後ろに下げる際は、ツマ先の向きが後ろを向かないように注意してください。

また、深いボールに対して左足を大きく後ろに引いて打つフットワークもあります。このフットワークはスタン・ワウリンカがよく使っています。左足を後ろに引く際には、重心を左足にしっかりと乗せて後ろ体重で打つのが好打のコツです。

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早川克意のTennis上達Tips

>8の字スウィングで片手バック強化

「バックハンドでもっと力強いボールを打ちたい」「バックハンドのラリーで相手に打ち負けたくない...

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公開日2017.9.22 終了予定日2018.3.22

早川克意のTennis上達Tips

>左手ちょい見せでフォアの威力アップ

今回は、フォアハンドストロークを打つ際の左手の上手な使い方を二つ紹介します。右利きの場合...

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公開日2017.4.21 終了予定日2018.3.21

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>股関節回転打法で力強いフォアを打つ

このようなデータがあります。フォアハンドストロークでボールを打つ時のエネルギーを100とすると...

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公開日2017.4.7 終了予定日2018.3.7

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>「カベを押す」でフォアを威力アップ

今回は、威力のあるフォアハンドを打つためのコツを紹介します。フォアハンドでイマイチ強いボールが...

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公開日2017.3.24 終了予定日2018.3.24

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>ムチのような腕づかいでサーブ高速化

今回は、速いサーブを打つための手首の使い方を紹介します。たとえば、ヴィーナス・ウイリアムスのように...

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公開日2017.3.10 終了予定日2018.3.10

早川克意のTennis上達Tips

>スピンサーブはラケットを立てて握る

サーブのグリップは薄く握るコンチネンタルグリップが基本ですが、同じコンチネンタルグリップでも...

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公開日2017.2.24 終了予定日2018.2.24

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