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公開日

2018.2.5

終了予定日

2018.5.5

>グランドスマッシュは先っぽ合わせ!

普通のスマッシュとグランドスマッシュの大きな違いは、動作を始動するタイミングです。スマッシュは、相手からロブが上がった瞬間からラケットの先端でロブを追いかけるように担ぎ上げて打っていきます。一方、グランドスマッシュの場合は、ロブが上がった段階からラケットを担ぎ上げてしまうと、構えて待つ時間がとても長くなります。「絶対に決めるぞ」「ミスしたらどうしよう」と、いろいろと考えてしまうため、実際に打つ段階になったらガチガチに力んでミスしてしまうケースがとても多いのです。
 
グランドスマッシュは、始動を焦ってはいけません。ボールがワンバウンドするまでは構えず、リラックスして待ちましょう。そして、バウンドしたところからモーションを開始します。始動のタイミングを工夫するだけで、グランドスマッシュでミスする確率はかなり低くなってくるでしょう。
 
ボールが落ちてくるまではリラックスして待ちます。ボールが地面にバウンドする時にバウンド地点にラケットの先端を向けて、弾み上がるボールを先端で追いかけるようにラケットを担ぎ上げていきます。これが先っぽ合わせです。あるいはこう考えてもいいでしょう。地面から跳ね上がってくるボールをサーブを打つときのトスアップに見立てます。ボールのバウンドに合わせてトスアップをイメージし、サーブと同様にラケットを担ぎ上げていきます。
 
グランドスマッシュとサーブの動作は似ていますが、両者の大きな違いは、グランドスマッシュはフットフォールトしていいことです。グランドスマッシュはサービスボックスに入れなくていいことです。そう考えれば、もっと気楽に、もっと思い切って打てるようになるのではないでしょうか。グランドスマッシュをミスをした時の精神的なショックはかなり大きなものがあります。グランドスマッシュは、いつでも安心して決められるようになってほしいですね。
 
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【3M継続】藤野俊幸の技セレクション

>タテ面ドロップでコントロール自在

ドロップショットというと、「タッチショット=感覚のショット」と言われますが、意図した場所へ、意図した軌道を通してコントロールする力を養います...

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公開日2018.2.26 終了予定日2018.5.26

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