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公開日

2018.5.15

終了予定日

2018.5.21

>動きの中でボレーする感覚を養おう

ゲームの中でボレーを止まって打つ機会はほとんどありません。ポーチのときだけでなく、正面に来たボールに対しても、動きながら後ろから前へ行く力を使うことでパワーが自然についてきます。

止まったまま打っていたボレーから、動きながら打つボレーに変えるために、はじめはボール出しを遠目に出して練習するといいでしょう。動くときのポイントは、なるべく右足から出てボールを取りに行くこと。左足を最初に出してしまうとそこで動きが止まってしまいます。最初に右足を出していけば、動きの中でボレーできるようになってきます。

動く方向は斜め前です。斜め前に動くことでクロス方向に飛んでいくボールに対して最短距離で追いつくことが出来ます。斜め前に動いていけば、相手にプレッシャーをかけることも可能です。一方、真横に動いてしまうとクロスボールがどんどん遠くていってしまうため、届いたとしてもバランスが崩れがちですから注意してください。(配信終了日:2018年5月21日)

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※この動画レッスンシリーズは『DVDマガジン 上達の玉手箱 vol.7』(定価3,024円)に収録されています。



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