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公開日
2019.2.1
終了予定日
2020.8.1
今回のキーワードは「振り抜く」です。前回の「振り上げる」打ち方は、縦振りで山なりのスピン系のショットを打つスウィングでした。ただし、縦振りを覚えると、どんなボールでも打点を落としてスピンの打ち方をしてしまう人がいます。これでは、チャンスボールが来ても生かせません。
高く弾むチャンスボールが来たら、コートの中に入り、横振りを意識して肩口の高さでボールを振り抜いて打っていきましょう。テークバックの位置を高く設定して、そのまま肩の高さで横に振り抜いてください。ボールを落としてしまうと縦振りになってしまいます。肩口の打点を意識して、ネットの上50cmを狙ってしっかり振り抜いていきます。
この「振り抜く」の練習ドリルはサービスラインの後ろくらいで行います。まずは手をだらんと下げて体を回してみます。イメージはでんでん太鼓です。体を回すと手が勝手に動くことを感じてください。打つ時は、この回転運動にプラスして重心移動を行います。回転運動と重心移動を合わせることで、チャンスボールを振り抜いて打つスウィングが完成します。
今回のキーワードは「合わせる」です。ボールに体のタイミングを合わせてライジングで打てるようになると、相手のショットの力を...
公開日2019.5.3 終了予定日2020.11.3
今回のキーワードは「巻き込む」です。相手のショットに押されてちょっと追い込まれた状況だけど、トップスピンでつなぐのではなく、切り返し気味に...
公開日2019.4.5 終了予定日2020.10.5
今回のキーワードは「たたく」です。「たたくように打つ」あるいは「つぶすように打つ」などの言い方をします。この「たたく」打ち方は...
公開日2019.3.22 終了予定日2020.9.22
今回のキーワードは「振り上げる」です。振り上げて打つ目的の1つは、ボールにスピン回転をかけて山なり弾道で相手コートに打っていくことです。また...
公開日2019.1.18 終了予定日2021.1.18
今回のキーワードは「引く」です。引くというのは、前回紹介した「押すように打つ」と見た目がほとんど変わりません。何が違うかというと...
公開日2019.1.4 終了予定日2021.1.4
今回のキーワードは「押す」です。近年は厚ラケやフェースの大きなラケットなど性能の良い高反発ラケットが増えてきています。当てるだけでも...
公開日2018.12.21 終了予定日2020.12.21
フォアハンドストロークに悩む人は少なくありません。その理由の一つは、フォアハンドはバックハンドに比べて打点の幅が広い点にあります。バックハンドなら...
公開日2018.12.7 終了予定日2020.12.7
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