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公開日
2019.7.12
終了予定日
2020.7.12
ラケットを体の前で整えて打つために、手のひらの正しい使い方を覚えましょう。まずは、手のひらを2つのパーツに分けて考えてください。1つは人差し指と親指を含めた手のひら部分、もう一つは中指、薬指、小指を含めた手のひらの部分です。
手のひらの2つのパーツをどのように使い分けるかを、トラックの模型で説明します。トラックは、動力となるトラック部分と物を乗せる荷台の部分に分かれます。人差し指と親指を含めた手のひら部分はトラック(動力)です。中指、薬指、小指を含めた手のひら部分は荷台です。
ボ-ルは必ず荷台に載せます。このとき、トラック部分にボールを載せようとすると事故になってしまいますから注意してください。でも、荷台に載せただけではボールは運べませんから、トラックの動力でボールを運びます。荷台に載せて、トラックで運びます。このような考え方で、手のひらの2つのパーツを使い分けます。
荷台に載せて、トラックで運びます。そのために大切なのはバックスイングです。相手がボールを打った瞬間に、ボールに手のひらの荷台の部分を見せるようにテークバックします。あるいは、手のひらの荷台部分から引いていきます。このようなバックスウィングを行うことで、ボールを荷台に載せやすくなってきます。ボールを荷台に載せ、そして、手のひらのトラックの部分で運んでいきましょう。
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