公開日
2019.11.29
終了予定日
2021.5.29
サーブが苦手な人は、強いサーブを打とうとして、どうしてもラケットを振り回しがちです。ラケットを振り回すと、ボールを上から下になするような打ち方になりやすく、ボールに逆回転がかかり、バウンドして失速します。
サーブも、フォアハンドやバックハンドと同様に、インパクトでラケットを整えるだけでしっかり飛んでいくのです。ネット上のボールを通したい部分にラケット面を向けるように意識してインパクトするだけで、生き生きとしたボールが飛んでいきます。
トスアップしてバックスウィングしたときは、右肩が落ちて胸が上を向いている形になります。この形を極力変えないようにしてください。右肩を上げず、開いた胸を戻さず、ボールに順回転をかけるつもりで、ラケットヘッドを立てていきます。この打ち方で、最小限の力で最大限のパワーとスピードが伝わったサーブになるのです。
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