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公開日
2020.7.3
終了予定日
2021.7.3
今回はトップスピンロブを練習します。トップスピンロブを覚えれば、相手がネットに出てきたときにロブで相手の頭を抜いたり、相手のバランスを崩してから攻撃に転じていくことが可能になります。
トップスピンロブはオープンスタンスのほうが踏み込んで打つよりも簡単に打てます。まずはオープンスタンスで打つ練習をしてみましょう。動画のように、目の前に2m程度のフェンスを置きます。そのフェンスを越すためには球を高く打ち上げなければなりません。
高く打つとアウトしそうで怖いという人もいるでしょうが、しっかり振り切ってトップスピンをかけることで、高く打っても相手コートのベースライン内側に収まるボールになります。けっして途中でスウィングを止めないことが大切です。
注意してほしいのは体を突っ込まないこと。軸足側に体重を乗せたまま打っていくことが大事になります。誰かが髪の毛を後ろに引っ張っているんじゃないか、と思うくらい後ろに体を残して打ってみると、トップスピンを高く打ち上げることができます。
このトップスピンロブは、アングルショットと組み合わせることで効果が倍増しますので、ぜひ、組み合わせて練習してください。低く来たボールは踏み込んでアングルショット、深くきたボールはオープンスタンスでトップスピンロブ。まずはスタンスを使い分けて2つのトップスピンを打ち分けてみましょう。
今回はトップスピンの仕上げとして、より重い球質のトップスピンを打てるようになるために、回り込みフォアの...
公開日2020.7.17 終了予定日2021.7.17
いいトップスピンを打つには、腕の振りだけではなく体の回転を上手に使う必要があります。体の回転を使って...
公開日2020.6.19 終了予定日2021.6.19
トップスピンを覚える上で重要なのは、ボールをラケット面でしっかり捕らえて、回転をかけていく感覚を...
公開日2020.5.8 終了予定日2021.5.8
トップスピンと聞くと、R・ナダル選手のようにガンガン打つイメージを持つ人もいるかもしれませんが...
公開日2020.4.24 終了予定日2021.4.24
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