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公開日
2020.7.17
終了予定日
2021.7.17
今回はトップスピンの仕上げとして、より重い球質のトップスピンを打てるようになるために、回り込みフォアの逆クロスを練習していきましょう。
まずは近い距離から自分の左側にボールを出してもらい、それをフォア側に回り込んで逆クロスに打つ練習をしてみます。体は正面に向けながらサイドステップを使ってフォア側に回り込みます。ボールを体の正面に見ながらぎりぎりまでボールを引き付け、打つ瞬間に体を左側によけるようにして打っていくと、パワーのある球が打てます。
次に、チャンスボールをフォアに回り込んで逆クロスに打ち込んでいく練習をします。ワイパースウィングはベースラインでトップスピンを打つ時と同様ですが、飛びだすボールの角度が低くなってきます。最後にラケットが体の左腰側に来るように、しっかりと振り抜くことが大切です。
回り込みフォアの逆クロスを打つスウィングを覚えることで、ストレートやクロスに打つショットにも磨きがかかってきます。ぜひ、練習してください。
いいトップスピンを打つには、腕の振りだけではなく体の回転を上手に使う必要があります。体の回転を使って...
公開日2020.6.19 終了予定日2021.6.19
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トップスピンと聞くと、R・ナダル選手のようにガンガン打つイメージを持つ人もいるかもしれませんが...
公開日2020.4.24 終了予定日2021.4.24
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